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- 【肩こり、首こりの悩みはヨガで解決】2017年09月23日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・って、肩こりや首こりに影響している筋肉への負担を軽減します。また鷲の顔のポーズをすると、前鋸筋が優位に働いていれば立甲がしやすい状態になります。そ・・・
- 【ただ立甲ができるだけでは意味がない】2017年09月21日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba当スクールのインスタグラムやFacebookなどで度々話題になる『立甲』ですが、みなさんは立甲をご存知ですか? ↓ ↓ ↓立甲を知らない方はこちらスタジ・・・
- 身体が楽になるレッスン。その理由は…2017年08月22日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・した。笑\r\n\r\nしかも、最後のレッスンが終わったときには身体の使い方がかなり変わり、アドバイスをしなくても立甲が出来るようになっていました・・・
- 施術のレベルを上げるためにやるべきこと2017年08月21日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・う「戦士のポーズⅠ」の足の使い方は、ベットの施術を行う際、脚の踏ん張りに役立ちます。\r\nそして、前鋸筋を使い、立甲をしながらのプランクポーズは・・・
- 手段に囚われないわよ2017年08月21日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・苦しんでいる選手に何とか活路を提示したい、という我々選手に関わる者に共通する本質的な思い。 ベーシックセミナーでは立甲の習得プロセスを学びます。立・・・
- 対・緊張戦略2017年08月19日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・タグラム、続々とトレーニング動画がアップされています。\r\n \r\n\r\n \r\n \r\n \r\n 立甲を習得すると、一部分にストレ・・・
- 肩甲骨→背骨の繋がりを強化するプログラム|サッカー上半身トレーニング2017年08月12日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・ 崇\r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n \r\n追伸\r\n上半身トレーニングのセミナー、立甲を習得しているとさらに効果的・・・
- はじめて1日目…剥がすのなかなか難しい…#パーソナルトレーニング#肩甲骨はがし#立甲...2017年08月09日水崎綾女オフィシャルブログ「ミサキノアヤメ」Powered by Amebaはじめて1日目…剥がすのなかなか難しい…😂💦😂💦 #パーソナルトレーニング #肩甲骨はがし #立甲 #training #fitness・・・
- アスリートも一緒にレッスン2017年08月05日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・てしまいそうなので、レッスン後は会員さんたちの身体の相談を受けたり、稀に居残りレッスンもしています。\r\n居残り立甲レッスンの様子\r\n\r\・・・
- 立甲だけじゃ満足できない2017年07月30日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Amebaこんにちは。\r\n体軸コンディショニングの土屋です。\r\n\r\n以前、あるスタジオ会員さんに立甲の宿題を出しました。\r\nその会員さんは真面目に・・・