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豊栄総合体育館様 ZUMBA®︎ 火曜日クラス2024年06月05日新潟ZUMBA®インストラクター亀田の昌三郎･･･の姉妹品これがやたら美味しかったぁ~😋💕💕💕またあったら買おう❗️この前から痛かった肩も、昨日やっちゃった突き指も忘れるくらいに楽しい日だ･･･- またもや三昧DAY2024年06月04日アーバンベアのつぶやき･･･ぷり打ち込みラウンドした日なのに２５０発も打ったやっと新しいドライバーに慣れたその後遺症?今朝は左手の小指と薬指が突き指した様な痛みがあるめちゃく･･･
- 火曜日2024年06月04日えむ☆あい ぶろぐ③･･･お昼は全粒粉のパンでサンドイッチを作り家事を済ませ午後から高根へスポーツ講座ボール使用前回同様に数人がぶつかったり突き指したり(－_－;)対応に大･･･
- 今日からカウントダウン2024年06月04日コロたんの氣ままにひとりごと･･･がんばります!*☆*~*☆*~*☆*~*☆*~*☆*２日続けてヒーリングした母から連絡がありヘバーデン結節と古傷の突き指の痛みが今朝は無い!さらに･･･
- 長男、骨折?ひび?突き指?2024年06月04日のんの毎日晴れ日記･･･はしてないけど、もしかしたらヒビが入ってるかもしれないね』………『走ったりはいいけど、２週間はキーパーはやめてね』突き指なら２週間ヒビなら1ヶ月位･･･
- #永瀬廉のここ好き選手権&娘の話~2024年06月04日みんぐの廉くんblog☆･･･るといいなぁ~ゆっくりと休めていますようにそして忙しかった最近の話を少し。。中学からバスケ部に入部した長女。早速の突き指。。いやこの腫れの引かなさ･･･
- ハードな週末2024年06月04日nigirioyakataの独り言･･･😭その後パンパンに腫れて、バットも握れなくなり、左打席で右手一本でやりました😅それでも2安打できたw指はたぶん突き指ですね👺まだ腫れててグー･･･
- 復帰初日にどんくさい私(´△`)2024年06月04日穏やかに暮らしたい主婦の毎日︎☺︎︎･･･けて1時間程すると慣れてきて何とかこなせました💧でも焦って動いていたせいで知らない間に指痛めてしまいましたまた突き指しちゃったかなぁぐらいで痛･･･
- コンビネーション治療2024年06月04日らくだ整骨院･･･も有効です。通いやすいフリーパスもあります。スポーツしている方に多く受けてもらってます。学生にもオススメです。 ↓突き指の治療中 今まで受けていた･･･
- 白根カルチャーセンター様 ZUMBA®︎ 月曜日クラス2024年06月03日新潟ZUMBA®インストラクター亀田の昌三郎･･･痛みで腕が上がりにくかったのですが、だいぶ良くなってきました。ところが・・・なんと❗️キューイングを出す時に小指を突き指😣💥💥💥レッスン中･･･
