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11月3日のラン(30キロ)2024年11月03日けんだまの雑走記録･･･思います。フルマラソンはここから12キロ以上もあるので、足攣りや胃のムカつきなどあり甘くはないと思いますが、何とか福知山は完走出来る目処はつきまし･･･- 元JR東海キハ85系・京都丹後鉄道KTR8500形に乗車2024年11月03日二十路快速 Train World10/12に大阪・福知山・京都にBirthday鉄旅に行きました。大阪の甘辛やに訪問した後、福知山線と山陰線を乗り継いで豊岡まで移動しました。豊岡から京･･･
- 週一小麦。夜勤前のラーメン夢現家。2024年11月03日 無農薬・無肥料で作る あいがも米農家の のんびり日記良いお天気になりました福知山。昨日はすごい土砂降りでした。朝、府道は山から流れ出た小石や落ち葉で散らかってました。崩れなかっただけ良かったかな…さてさて･･･
- 10月月間走行距離と今月の初ラン2024年11月03日るんちゃんの日記Part2･･･はサブ4ペースで。最初いい感じやったから、このままサブ4でおすか…と思ったけど、ラスト10キロはだいぶ疲れました。福知山はこんなにダレたらあかんよ･･･
- 跳ね上げタイプの新モデル♪2024年11月03日めがね工房+ラクーラのブログ･･･は今日も地元はじめ 各方面からご来店のお客様あり 感謝しておりますm(__)m 今日 ご紹介の 眼鏡は♪ 福知山在住 K様 お買い求めの ･･･
- 堺浜ハーフラン 行きはよいよい帰りは怖い2024年11月03日UKKIY'S HOME･･･雨警報&まっかっかの避難警告出ておりましたΣ(||゜Д゜)ヒィィィィ何とか無事乗り切り、明けて日曜日の本日福知山マラソンまで3週間となり、･･･
- ボーイ隊・カブ隊合同ハイキング:JR福知山線廃線敷2024年11月03日ボーイスカウト大阪第94団のブログ11月3日にボーイ隊とカブ隊が合同でJR福知山線廃線敷のハイキングに行ってきました😊 自然豊かな廃線敷のコースでは、急流や山の景色を楽しみながら歩きま･･･
- 丹波市内史跡巡り2024(1)序章2024年11月03日氏久の徒然日記兵庫県丹波市内史跡巡りです。京都駅9時25分発 きのさき3号 福知山行き1年前も乗りましたね❗福知山駅着10時40分 福知山線に乗り換え福知山駅発11時･･･
- 11/3 30Km走②2024年11月03日ぴろの走るブログ･･･ら急に元気になりあと10Km頑張ろうってなりました。気持ちも大きいな。目標の5.25/Kmはクリアできなかったので福知山に繰り越しします。ラスト1･･･
- 豊受姫様の気が入る狸さんがいるお店2024年11月03日巫 美羽のブログ神々の神託綾部市に移住してはや 20年福知山市に7年住んで おおかた北近畿には、30年 色々な人と出会って来たけれど 今は神事を、中心にしているので、ほ･･･
