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パートから時短へ2026年01月29日アラフォー気まぐれ奮闘記･･･ィ ストレッチ・コリほぐし やわこ(グリーン/幅14×高さ6.5×奥行6.5cm) 3B-4705【肩こりの悩み/硬式テニスボールぐらいの柔らかさ･･･- ピックルボール体験♪2026年01月28日LISA'S DIARY･･･ってスクールとか体験会を探していたんだけどなかなか場所や曜日が合わずに行けてなかったんだけど先日やっと行って来た 硬式テニスに似てる感じ…だけどラ･･･
- 明日夜 1/29(木)【筋肉コリほぐしボールストレッチ】オンラインマヨササイズ2026年01月28日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･凝り固まった筋肉を、ボールを使ってゴリゴリほぐしていきます!!こちらのストレッチでは、『テニスボール』を使います。硬式テニスボールなので硬めです。･･･
- 【硬式ジュニア戦績】 荒井杯女子ダブルス準優勝!2026年01月27日も~っと Happy Tennis Life を目指して!こんにちは、アクティブテニス幸手の杉山です!硬式テニス、ジュニア戦績報告です☆ あさみ選手埼玉県東部地区高体連荒井杯(２年生大会)女子ダブルス準優勝お･･･
- Favorite things(９３1)、硬式テニス!2026年01月27日風の又三郎のブログ１月２７日(火)、晴れ、寒い お昼前から、テニスコートへ、 ストレッチして、ゲームを開始、 ３－１、３－１、２－２、３－１、３－１、 ストロークの練習を･･･
- 部活動地域連携等実証事業 第3回検討・運営会議2026年01月26日好きこそ最高!新谷ひでおブログ･･･う、“鳥の目と虫の目"が必要とも思いました。 土佐清水市では、 〇地域“移行"部活動として、硬式テニスとバドミントン 〇地域･･･
- Favorite things(９３０)、硬式テニス!2026年01月26日風の又三郎のブログ１月２６日(月)、晴れ、寒い 今日は、軟式テニス、朝早く家を出て、 コート整備、クレーコートに、砂を撒いて、 ブラシして、ラインを掃いて、ボールに空気を･･･
- 【硬式ジュニア戦績】 関東公認大会女子ダブルス準優勝!2026年01月25日も~っと Happy Tennis Life を目指して!こんにちは、アクティブテニス幸手の杉山です!硬式テニス、ジュニア戦績報告 あさみ選手【関東公認】GODAI 千葉白子ジュニアテニストーナメント新春18･･･
- Favorite things(９２9)、硬式テニス!2026年01月25日風の又三郎のブログ１月２５日(日)、晴れ、寒い 朝の気温は、マイナス１℃、寒いので、 猫ちゃんみたいに、炬燵から、抜けられません 飽きずに、テニスコートへ 寒いと、メンバ･･･
- キダチアロエの実?2026年01月24日たいや旅館・おやじだより･･･す。だけじゃなくて、あの薄緑の丸いものは実? この季節よく見かけるキダチアロエの花です。 ズームアップすると、硬式テニスのボールでした。人為的･･･
