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今日の積み上げ 6/42026年06月04日俺的な日常&学びアウトプットと積み上げブログ午前5:17起床瞑想ジャーナリング自己研鑽軽いストレッチ読書ウォーキング午後自己研鑽読書筋トレ瞑想ウォーキング帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要･･･- 伊東美咲(1977年5月26日生まれ、女優、タレント、ファッションモデル)2026年05月26日hideakimのブログ･･･ル。かつては多くのドラマや映画に出演していたが、現在芸能活動は女優業のみ無期限休止。結婚後はハワイで暮らしている。研音所属。主な出演テレビドラマ:･･･
- 今日の積み上げ 5/242026年05月24日俺的な日常&学びアウトプットと積み上げブログ午前5:05起床瞑想ジャーナリング自己研鑽とあるカフェでモーニング軽いストレッチ読書午後自己研鑽読書軽いストレッチ瞑想ウォーキング帰宅してからは知らない･･･
- あの女優の人気度は?2026年05月14日子役出身女優恒松祐里(アミューズ)・・・人気!松本穂香(フラーム)・・・人気!長濱ねる(フラーム)・・・大人気!畑芽育(研音)・・・大人気!田辺桃子(スタダ)・・・･･･
- 昨日の積み上げ 5/112026年05月12日俺的な日常&学びアウトプットと積み上げブログ午前6:38起床瞑想ジャーナリング自己研鑽軽いストレッチ読書ウォーキング午後自己研鑽読書筋トレ瞑想仕事に行く帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要と･･･
- 今日の積み上げ 5/82026年05月08日俺的な日常&学びアウトプットと積み上げブログ午前5:50起床瞑想ジャーナリング自己研鑽軽いストレッチ読書映画鑑賞午後職場の元同僚と京都の四条河原町辺りを散策筋トレ帰宅してからは知らないことの勉強や･･･
- 今日の積み上げ 5/62026年05月06日俺的な日常&学びアウトプットと積み上げブログ午前5:38起床瞑想ジャーナリング自己研鑽軽いストレッチ読書ウォーキング午後自己研鑽軽いストレッチ読書瞑想仕事に行く帰宅してからは知らないことの勉強やら･･･
- 今日の積み上げ 5/32026年05月03日俺的な日常&学びアウトプットと積み上げブログ午前6:38起床瞑想ジャーナリング自己研鑽とある定食屋でモーニング軽いストレッチ読書午後自己研鑽読書軽いストレッチ瞑想仕事に行く帰宅してからは知らないこ･･･
- 【宝塚歌劇団】『TAKARAZUKA 花詩集100!!』 宝塚歌劇団１００周年 月組公演2026年04月27日「ポートレート スタジオ ファイン」 =「ファイン メディア コンテンツ ジャパン」･･･公でラブシーンを演じている。初期の代表作。芸能界の階段を一番下から駆け上がった。誰よりも努力している。所属事務所を研音に移籍。 激しく踊る、･･･
- 昨日の積み上げ 4/202026年04月21日俺的な日常&学びアウトプットと積み上げブログ午前5:50起床瞑想ジャーナリング自己研鑽軽いストレッチ読書ウォーキング午後自己研鑽読書筋トレ瞑想仕事に行く帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要と･･･
