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人は人格までも自分で変えられる2024年11月13日からだとこころ、もとに戻そう。足心気功･･･;!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->ここで言う瞑想とは、既存の瞑想概念に捕らわ･･･- 【気づきのシェア】MBSR(マインドフルネスストレス低減法)8week講座スタート!2024年11月10日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･ないのですが、 毎日行う40分弱のボディスキャン瞑想をしながら気づいたことを記したいと思います。 ボディスキャン瞑想とは体をまるでスキャンするよ･･･
- 【聖句瞑想】11月の聖句は「不足を数えるな 恵みを数えろ」です。2024年11月09日疲れた心と身体をごきげんに整えるセルフケア･･･笑 あなたの場合はいかがですか?もしよろしければ、差し支えない範囲で教えてね。 ★聖句瞑想とは?★ヨーガ療法の学校、「･･･
- 【聖句瞑想】１０月の聖句は「努力は必ず報われる 結果が出ないのは努力不足」です。2024年10月15日疲れた心と身体をごきげんに整えるセルフケア･･･ あなたの場合はいかがですか?もしよろしければ、差し支えない範囲で教えてね。 ★聖句瞑想とは?★ヨーガ療法の学校、「･･･
- 夫へのジャッジが止まらなかった日2024年10月03日【公式】ナリ心理学・海水曜日のぐろちゃんからバトンタッチ木曜日の夜伊藤あかねです。ナリ心理学®︎海公式LINE企画 これってジャッジですか??????教えて海メンさーん!開催･･･
- 退屈な毎日の仕事が楽しくなる「秘密の教え」とは?2024年09月29日ヨグマタ相川圭子オフィシャルブログ「智恵のことば」Powered by Ameba･･･切なのです。 仕事をつまらなくするか、 おもしろくするかは 自分次第なのです。 ＼仕事がクリエイティブになる瞑想とは?/ 与えられた仕事･･･
- ヨガフェスタ横浜２０２４ 吉田昌生の1日密着レポート&感想2024年09月26日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･に早速、筋肉痛になってびっくりしました。また機会があったら参加したいと思います。はじめのお話がとてもわかりやすく、瞑想とはそういうものかとイメージ･･･
- 五感を働かせてストレスをリセットする2024年09月21日書籍著者 スピリチュアルカウンセラー 霊視相談の小林由起子･･･ 電車瞑想 ガタンゴトン......と音と共に、瞑想タイム🧘♀️ さて、どんな瞑想か。 景色を見る瞑想です。 瞑想とは、目と閉じて無になるだけ･･･
- 【聖句瞑想】９月の聖句は「教えるとは可能性を伝えること 学ぶとは 努力し続ける決意のこと」です2024年09月10日疲れた心と身体をごきげんに整えるセルフケア･･･ あなたの場合はいかがですか?もしよろしければ、差し支えない範囲で教えてね。 ★聖句瞑想とは?★ヨーガ療法の学校、「･･･
- 心を整える方法①~認識の流れを観る★身体を観る~2024年09月09日氣功師 有岐の「本当の覚醒の法則」･･･いました。 今思うと、日常の「食べる」「掃除する」全てが瞑想だったのだと大人になって気づいたんです。 ◆瞑想とは「認識の流れ」を観る事 ･･･
