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【疲れを取りたいなら・・・◯呼吸で頭を冷やせ!】/最近残業続き・・・1642日目2026年01月20日健者シオリの日記帳･･･着かせて生活するのに「呼吸」を整えることが重要です。マインドフルネスやドローインのように、時間をとって呼吸を整える瞑想とは異なり、生活中の呼吸の方･･･- 原点に還る瞑想が人生の流れを変えていく 30分の誘導瞑想をyoutubeで無料配信2026年01月20日「ちょっとkuuu瞑想しよう♪」空kuuuの瞑想教師 空kuu浩樹(村上浩樹)･･･想 初心者 必見!コノ質問はチェック ▶ 瞑想中に雑念が止まらない | 雑念解消の為の3つのコツ ▶ 空kuuuの瞑想とはどんな瞑想ですか? ▶ ･･･
- 『勇気が貰える言葉』 ~神様は、問題用紙と解答を、同時に配ったりしない~2026年01月20日サクラサク ご縁の神様ありがとうございます☆･･･いものを信じることである。 そうした信仰の見返りは、信じるものが見えることである」「祈りとは 神に語りかけること 瞑想とは 神に耳を傾けること そ･･･
- 「ハートを感じる」をやってみよう!シンプルなエクササイズ2026年01月20日ハートを開けば愛はいつもここにある･･･呼吸をして、胸に手を当てるところから。それだけで、ハートとのつながりはできています。もっと詳しくはこちら▶︎ハート瞑想とは?では、またね
- 睡眠より仕事に直結! マインドフルネスで脳を鍛える2026年01月20日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･れるのではないかと考えられる。 一方、「観察瞑想」といって、湧き起こる思考や感覚をそのまま観察する瞑想法では、集中瞑想とは別のネットワークが活性化･･･
- 宇宙とつながる瞑想ワーク2026年01月20日あなたらしく生きる。望む現実の創造のお手伝い 神様が住む街 伊勢のスピリチュアルヒーラー Sephirot Branch Shangrilaの Blog･･･ントに公開セッションゲストとして出演させて頂きました🌈今回の海響監督のワークは 「宇宙とつながる瞑想ワーク」🌈瞑想とは?とだんだんと意識しない･･･
- 気づきの研修所/ クリシュナムルティ読解2026年01月19日日々好日･･･/tadasiimeisou.html あまりに心惹かれる抜粋でしたので、自分の為に読みやすく編集してみました。 瞑想とは、あるがま … 続きを読･･･
- 偶然ではない出会いが重なる理由 30分の誘導瞑想をyoutubeで無料配信2026年01月19日「ちょっとkuuu瞑想しよう♪」空kuuuの瞑想教師 空kuu浩樹(村上浩樹)･･･想 初心者 必見!コノ質問はチェック ▶ 瞑想中に雑念が止まらない | 雑念解消の為の3つのコツ ▶ 空kuuuの瞑想とはどんな瞑想ですか? ▶ ･･･
- 瞑想7日目2026年01月18日kazumtanのブログ･･･いです。最近、起きて散歩して戻ってきたあと、眠い。また、夜、寝ても、4時半の目覚ましより早く起きてしまう。おそらく瞑想とは関係ないですが、なんでも･･･
- アセンション16●小周天瞑想…気のエネルギーを動かすアセンションへの基本瞑想?…道教の教え2026年01月18日地球解放!もうすぐ病気も戦争も労苦も…無い!余暇一杯の愛と光の星々の仲間入り…2025年迄の早期に涙の惑星･地球を意識の力で解放!･･･と、より自由で創造的な愛を自分自身のなかに育み、ますます本来の自分自身でいることができるようになります。」「小周天瞑想とは、エネルギーが心とからだ･･･
