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【介護のリアル】独り言を言うおばあちゃんに隠された本当の想い2026年02月28日【愛着解放】もう傷つかない私になる･･･リストカット、不登校、登校拒否、ひきこもり、イライラ、トラウマ、・・・、うつ病、パニック障害、適応障害、不安障害、睡眠障害、認知症、統合失調症、依･･･- ■テストステロン値が低いとどうなるのでしょうか?そして、もっと重要なのは、どうすればいいのか?2026年02月28日hirakegomaのブログ･･･高齢男性が睡眠時間を1晩4時間から8時間に増やすと、テストステロンが2倍に増加することが明らかになりました。急性の睡眠障害(一晩の睡眠不足)は通常･･･
- 2026年2月27日(金)の晩ごはん2026年02月28日双極性障害の私の我が家の晩ご飯･･･双極性障害の私の日常。やらなきゃと思っていても昔の様に人並みにすら出来なくなりました。アルコール依存症、摂食障害、睡眠障害…他にも色々疑い有り。汚･･･
- パニック発作にも効く『4:6呼吸』2026年02月28日【広島】コミュニティカフェ『ちゃぶだいカフェ』はじめました･･･緊張・過覚醒を下げる。⸻③ 臨床で使われている呼吸法実は医療現場でも似た比率:•不安障害•パニック障害•PTSD•睡眠障害で使われる「cohere･･･
- 厚労省の「医療用大麻解禁」方針に高樹沙耶氏が直言「国とマスコミが変わろうとしなかった」2026年02月28日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･外から摂取する必要はありませんが、加齢とともに欠如したり、過度のストレスで減ってしまった人には必要です。リウマチ、睡眠障害、がんの痛みなどに苦しむ･･･
- 氣功とは!2026年02月28日｢生きる｣に心地良さを!堺市&松山市 Ryuga気功院 龍氣庵･･･気功 #代替療法 #気功師になる #セルフメンテナンス #セルフケア #セルフヒーリング #ホームケア #うつ #睡眠障害 #末期 #終末 #緩和･･･
- メラトニン2026年02月27日頑張らない、ゆる~い日常のススメ “遠隔ヒーリング専門"【おばちゃんのヒーリング屋さん】のブログ･･･ルモン」と呼ばれるものです。 朝日をしっかり浴びることで、この「メラトニン」の分泌が促されるそうなので、うつ病や、睡眠障害の方は、やってみるといい･･･
- 【閲覧注意】「寒いから靴下」は優しさではない。高齢者を転倒させる「凶器」になる理由2026年02月27日『現看護副主任と元看護主任の非公式雑談』･･･い。👇続きはこちら(Noteへ) 『現副主任と元看護主任の非公式雑談』#18 「寒いから靴下」が招く転倒リスクと睡眠障害 『現副主任と元看護主任･･･
- 自分が恐ろしいベンゾジアゼピン系(BZD系)依存者だと気づいた2026年02月27日人生最期の生きる機会･･･なければいずれ懲戒です。 最後に、デパスはベンゾ系でが作用の仕組みが違うので日中も飲めるし、基本的に抗不安薬ですが睡眠障害で処方される場合もあるそ･･･
- 2月28日 ちょこら2026年02月27日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･イマウス・肩こり・四十肩・五十肩・巻き肩・手首の痛み・腰痛・慢性的な腰痛・産後の骨盤調整・自律神経失調症・だるさ・睡眠障害・不眠症・鬱・夏の冷え性･･･
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