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美容院最優先2022年11月24日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba先日の体調不良でスケジュール狂いまくりました国井律子『睡眠負債からの発熱?』ここ数年、パーっと熱出して寝込む。ということが年に数回ある。理由は「慢性的な･･･- 良質な睡眠で健康寿命を伸ばそう2022年11月23日古川元久オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･リスクが高いそうです。にもかかわらず以前は睡眠について、私たちはあまり真剣に考えてきませんでした。最近、ようやく「睡眠負債」などという言葉もよく耳･･･
- 睡眠負債からの発熱?2022年11月23日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Amebaここ数年、パーっと熱出して寝込む。ということが年に数回ある。理由は「慢性的な寝不足(よく言われる「睡眠負債」)による蓄積なのかなーと思っている。いやー、･･･
- ガメラ再誕! まだ詳細は一切不明ですが、令和版もまた平成版並に期待できるのかも?2022年11月23日cuckoodhrのブログ･･･読んでいるうちに、時間が過ぎていきました。今夜もう一度ゆっくり寝ることができれば、まだしつこく残っている感じがする睡眠負債もおおよそ完済し、少しは･･･
- ５回目の新型コロナワクチン接種の副反応は倦怠感と眠気~今日までに完全回復!2022年11月06日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･、少し前に目が覚めた。ベーグルとサラダの簡単な朝食。倦怠感は全く無い。体調は完全に回復した。加えて、ここ１週間の「睡眠負債」も、かなり解消出来た気･･･
- のむまい2022年10月20日六花の舞う頃きっと晴れ!･･･ゃ荒れるよ。ものすごく手洗うから。今日はもう何も出来ないので早く寝ようかな。今週は週の始めから、ゲームのやりすぎで睡眠負債を抱えたからね。ストーリ･･･
- 県議会本会議で追加補正予算が成立!~来月から「マイナンバーカード申請促進キャンペーン」が始動!!2022年10月13日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･リーム」の収録を行った。今回の対談ゲストも、魅力的な人物だった。(乞うご期待!) さあ、急いで運動しないと。昨晩の睡眠負債を解消するために、必ず午･･･
- コロナ&ワ●情勢その35[ニコニコ配信10/2]自国を人体実験の場に供するな・井上正康先生Q&A2022年10月02日松田学オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･係に基づいて、先生からの睡眠アドバイスをいただければありがたく存じます。・コロナ感染リスクも増加…免疫力低下招く「睡眠負債」とは?https://･･･
- 「山本一太政経セミナー」に県内各地から約６００名が出席!~来夏の知事選を勝ち抜く覚悟をアピール。2022年09月21日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･)某県議から出演要請のあった地元のロックフェスで歌う曲を探していたことも、睡眠を妨げた要因だと思う。(苦笑) この睡眠負債を跳ね返すため、終日、仕･･･
- 眠剤変更２日目2022年09月18日ヨタヨタでも一歩は一歩このところ中途覚醒がひどくて、それで睡眠負債が溜まっていたのか血圧も高くて。眠剤はマイスリーとベルソムラを飲んでいたのですが、超短期型のマイスリーをそれ･･･
