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眠れない飛行機の機中からのメッセージ!!~いつも親切な航空会社スタッフの皆さんに感謝!!2024年11月07日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･)そのことを、深く反省している!! 例えば、毎日、十分な睡眠時間を確保出来ていない!!この瞬間もそうだけど、常に「睡眠負債」が蓄積しやすい状況にあ･･･- 世耕弘成候補を熱烈応援!!:③~演説会で訴えた世耕候補に絶対に当選して欲しい理由たち!!2024年10月23日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」２０２４年１０月２３日 間もなく１８時。先週末からの「睡眠負債」を軽減するため、１時間ほど仮眠を取った。かなり疲労が抜けた気がする!!(よしっ) 熱い紅･･･
- 嘘っこ。2024年10月17日壇蜜オフィシャルブログ「黒髪の白拍子。」Powered by Ameba･･･世界線をギリギリまで信じていたもので。バッチリ寝だめしてスッキリ過ごすことは無理でも、ある程度の寝だめでいわゆる｢睡眠負債(睡眠不足の蓄積により受･･･
- 開き直って2024年10月12日cherry-charles1802のブログ･･･で、ぼったくられないように気を付けます。笑いくらくらいになるんだろ。。。そしてタイヤ保管とかしてもらえるのかなぁ?睡眠負債を返せたらやる気に満ち満･･･
- 本日から１５日までベトナム訪問、帰国直後に地元で衆院選の応援、翌日は兵庫県に遠征!!2024年10月10日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･願いするつもりだ!! 気流の悪い地点を通過中。飛行機が揺れて書きにくいので、このくらいにする。目をつぶって、昨晩の睡眠負債を少しでも減らしておこう･･･
- 日曜日、午後。2024年10月06日cherry-charles1802のブログ今日は気付いたら終わってしまったなぁ。睡眠負債返済で終わりました!(言い方)最近、「習慣にする方法は5段階くらいあるよ!」みたいなのを見かけまして。そう･･･
- ひと息ついた午後と2024年10月04日ひとり時々ふたり暮らし･･･ムズいエアロのせいやろか久しぶりに肩で息したで この日はやることやったら、自分でも驚くぐらい長時間寝落ちしたこれで睡眠負債、蔵前ゼロにならんかな ･･･
- 小学生の理想的な睡眠時間と上手な睡眠のとり方2024年09月16日愛波あやオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･合計睡眠時間 1日の推奨合計睡眠時間を参考にしましょう👍小学生の推奨睡眠時間は「9~11時間」睡眠リズムを整え、睡眠負債を作らないことを心がける･･･
- 最近の悩み2024年09月12日仲井ひとみオフィシャルブログ「Hitomi's 美ママブログ@京都 山科 滋賀」Powered by Ameba･･･0%OFF★9/30 10:59まで/睡眠とアロマ 心やすらぐ おやすみタイムに 睡眠 安眠 予防 快眠 グッズ 睡眠負債 睡眠不足 寝つき ぐっ･･･
- 初めてのオハイオ州~コロンバスの風景と住民の気さくな雰囲気に米国中西部の魅力を再認識!!2024年09月08日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」･･･、見事なくらい「無駄な時間」はない!! 明日の最初の日程は、午前１１時からの歓迎昼食会。スタートが遅い。ここまでの睡眠負債を解消するチャンスだ!!･･･
