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もしかして久しぶりにぐぅ♪の詐病が始まった??2025年12月11日❝ベルのはは❞の「ぐぅ♪」日記(アメブロ)･･･しょう。 今日は朝も夜も仮眠できたから、今元気になっている感覚がw このところずっと5~6時間睡眠だったから、睡眠負債を取り戻せるかな? ･･･- 副業 ダブルワークの罠!『お金』VS『健康』2025年12月11日100年ブログ･･･るか分からんし意味ないやん! 忙しすぎてご飯もテキトー睡眠時間もガタガタになっていつもイライラしとったな これな『睡眠負債』が原因 オレらの体は寝･･･
- 睡眠負債のツケ2025年12月10日aoneko75･･･たいていの風邪なら一日で治して、寝込む事などありませんね~ そもそも風邪じたい、そんなに引かないのですが…やっぱり睡眠負債が一番の要因でしょうね質･･･
- 寝室の可愛い薔薇とハイビスカス♪眠りが浅い!2025年11月28日もうすぐ８０歳 趣味と暮らしの日々･･･、２、３０分また布団に入ると少し治まりますが、外出予定がある時はホトホト困りものです。 良い睡眠ができない時には「睡眠負債」「脳にはゴミが蓄積」「･･･
- 中央アルプスまったり紀行 ⑥ ロープウェイと温泉・旨いもん2025年09月25日ねこたりん♪の ☆橋本病な毎日☆ミ☆ミ☆ミ･･･入の、雷鳥の里・ぶどう詰め合わせーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー大嵐に祟られ宝剣山荘沈殿の山旅でしたが、「睡眠負債」解消できました👍旦那･･･
- 弟、猛爆睡中(笑)2025年12月09日“真"・この世と、あの世を、稀代の妖刀で叩き斬る!【涅槃で待つ!!】スコッチ野郎｢ライ｣推参!!!アイツ、まず滅多に、ほとんど、家には居ないし、家に居るとき(激レア)には、ほとんど眠ってるからね。まぁ、寝とけ。睡眠負債を返済しとけ。死ぬからな。私は、･･･
- ビョーキなられへん2025年12月10日dabyonのブログ･･･ースや調べ物くらいで、ブログもやらず、ファン仲間の方々とも会わず、毎年ライブ遠征する事もなかったと思います。いや、睡眠負債は彼のせいでなくスマホ依･･･
- 注射×推し活2025年11月28日僕の足跡･･･ルモンの影響なのか、普通に心揺さぶられる出来事が大きかっただけなのか、例によってわからず。不眠が治りつつあるのも、睡眠負債の揺り戻しなのかホルモン･･･
- だるい一日でした。2025年12月09日寄り添って支えるって難しい。･･･負ってる一日でした。この時間になってようやく鉛が剥がれました😅やっとだよ😮💨😮💨二度寝したから少しは睡眠負債は?って事なんだけど、そ･･･
- 寝過ぎ2025年12月07日ちゃこの思い･･･けどまあよく寝ました。家事もそこそこにダラダラすごしNetflix三昧昼寝までしましたよ今朝もゆっくり起きました。睡眠負債は寝溜めでは解消できませ･･･
