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- GW明け仕事の前日睡眠2024年05月06日KICHI Log ヒロ吉ブログ・・・ これを見て寝入ったことを認識すると不思議と体が軽い。自分の認識って大事ですね。夜勤から崩れたリズムも整ってきて、睡眠負債カウンターも正常値に戻り・・・
- 新たな仲間が加わりました!|性格の違いに驚く日々2024年03月30日新たな船出、あーちゃんの航海日誌~夫婦別れ船編からの再乗船編~・・・いきます。だから夜我々人間が寝る時間になると、ゲージに入れて朝まで一緒に休んでくれることが本当に有難いこれで、冬の睡眠負債問題(猫あるある)はもし・・・
- 【★】とにかく熟睡できてないのが辛い( ´Д`)2024年04月21日韓国語を使った仕事をして自由に働く♡acoのeveryday..✳︎・・・ーがおすすめです選べるピローミスト (30ml)×2本セット☆メール便可 ( 睡眠 安眠 対策 予防 快眠グッズ 睡眠負債 睡眠不足 寝つき ぐっ・・・
- 箔か対価か2024年05月18日徒然 (旧地下ドル現場探訪録)・・・ばピンサロや各種ヘルスも候補に挙がってくる。ソープの恩恵を考えても、少なくとも秋頃の開拓でいいのではと考えた。 「睡眠負債が溜まってた」自分でもこ・・・
- 雨の・・・2024年04月24日保護犬と暮らそう~ラジオと音楽と珈琲で繋ぐ保護犬ボランティア(アグリドッグレスキュー)・・・もなさそうなのでw濡れないことよりもそっちを優先!それはそうと眠い…眠すぎる…もう38時間くらい起きておりますちぇ睡眠負債がどんどん溜まってゆく~・・・
- 低反発バットの導入で、強豪校と普通レベル高校の格差がますます広がる危機、を感じます2024年03月23日50歳で球速130㎞出せるか?身長163㎝元高校球児の放送作家 孤独な挑戦ブログ あと7キロ放送作家の小野高義です きのう飛行機で8時間きょうもぶっ続けで10時間寝てさすがに睡眠負債も返し終わったかなーと思ってましたがなんかもうずっと眠くて時差・・・
- 部活あるある。2024年05月22日Papillog・・・日の睡眠時間は昨年度よりマイナス30分。更にムスメは週末も練習が多くて、更年期(と推測)の早朝覚醒とダブルコンボで睡眠負債が増加中、体調がイマイチ・・・
- 主治医変更で不安な通院日2024年05月10日双極性障害ワーママ日記・・・眠時間、4~5時間😱「これはイカンね」ということで眠剤を調整してもらいました 久しぶりに必要なぶん眠れたけど、 睡眠負債が溜まっているのかめまい・・・
- 睡眠負債2024年02月08日竹山美奈子オフィシャルブログ「すずがなる」Powered by Ameba嗚呼、眠い。だるい。どうしても寝不足貯金と言い間違えるポジティブな私ですが、睡眠負債がたまっています💧すずの睡眠サイクルがまたまた3時~5時台早朝覚醒・・・
- 前橋市長選挙で現職の山本龍市長を応援する理由:④~まだまだある現職候補の強み!!2024年01月13日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」・・・目をこすりながら、パソコンのブログ更新画面と向き合っている。昨晩も「目標とする睡眠時間」に届いていない。(ため息)睡眠負債を少しでも解消するために・・・