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- 夜中の2時に目覚める2024年06月22日はじまりの蒼空(そら)・・・、パッと目覚めました焦ってました仕事!行かなきゃ💦携帯を確認するとあ~今日は日曜日だった、、、それから、寝付けず睡眠負債です、、、
- 睡眠と脳脊髄液2024年05月12日藍の治療院ブログ・・・学教授の柳沢正史先生がTVなどに出演し、睡眠の重要性を紹介している放送を見られた方もおられると思います。 一時期、睡眠負債と言う言葉が流行るなど、・・・
- 天使梨桜 さん 3/20 468 S-Studio 大久保2nd にて ①2024年03月23日s-y-a-r-a-k-u-2のブログ・・・rio)さん / X (twitter.com) なか2日で東京へ行くことも初めてでしたので、身体を休め睡眠負債がないように最近は早めに・・・
- 昨日から今日へ。そして未来へ!(最終回)2024年06月27日POMPOOMのナイス・○○ガイ・・・もひどかった。体調悪くて。倦怠感・疲労感がハンパなくてまともに座っていられないくらい。たぶん睡眠不足のせいですね。睡眠負債も溜まってるんだろうな。・・・
- 睡眠負債の脳ダメージ2024年06月27日広島 パーソナルトレーニングジム くびれ美人マネージャー 大久保亮介・・・Profile◇自己紹介□■□■□■□■□■□■□■□■□体験予約・お問い合わせ□■□■□■□■□■□■□■□■□睡眠負債の脳ダメージhttps:・・・
- 睡眠を取らないと…2024年06月27日OF-HEARTS group~staff blog~ オブハーツ/グランデアム/ドットクー/シュシュ/ヘア/アイラッシュ/ドライヘッドスパ/脱毛・・・、どういう悪影響が体に起きるかはご存知でしょうか?実は、幅広く身体に色んな悪影響及ぼすんです。睡眠不足が続く事を『睡眠負債』と言います。『睡眠負債・・・
- 【少しでも早く寝る寝るウィーク】睡眠でアナタ本来のパフォーマンス力を100%に✨2024年06月25日睡眠アドバイザー・yukakoのmadoromi日記・・・ そしてこれ、子どもだけでなく大人の方々も同じコト私も子どもたちのことばかり言えず、長年の夜型LIFEのツケ⁉️『睡眠負債』という睡眠の借金がちょ・・・
- 認知症予防のカギは、松果体?2023年04月29日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する病気です。不眠症まではいかなくても、慢性の睡眠不足による「睡眠負債」を抱える人は多いでしょ・・・
- アラフォーママ❗️ほぼ毎日焼いてるマフィン☆2024年06月21日お母ちゃんは心配症‼️‼️アールグレイマフィン☆ いつも早起きの赤ちゃん、 今日はなかなか起きまへん☆ 睡眠負債が 溜まってるんでしょうか…
- 冬眠から醒めて…2024年01月20日けいあゆうさぎの退屈のない毎日ショートスリーパーのけいあゆ、昨日は珍しくも昼間から眠りそれなのに夜もまたしっかり眠って長年の睡眠負債をかなり返済長い眠りから醒めたところです。風邪はど・・・