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- 断酒832日目 胃腸が健康な妻との、胃カメラや大腸スコープの経験値の差に苦笑する2024年05月18日断酒!断酒!断酒!皆さんこんばんわ。 今日は丸一日、仕事なしで休みを取りました。いつも休みの日に睡眠負債を解消するのですが、昨晩は1時に寝て8時にアラームをセットしていま・・・
- 2人のセラピストさんが誕生しました❣️2024年04月30日代々木|参宮橋|女性のお疲れを癒す|女性が輝く|ココロとカラダのバランス調整サロン|Hokule'a|ヒーリングスペース ホークレア・・・フットマッサージ #ハンドアームマッサージ #肩甲骨周り #巻き肩 #エネルギーワーク #リラックス #睡眠 #睡眠負債 #秒で眠る #深い眠り・・・
- かっさとは?2024年04月23日山形発【130°の癒し®︎】札幌~大阪へサロン導入/ホームケア&プロ養成【かっさ道】900名受講・・・プロフィール欄のURLまたはお電話にて。■PC・スマホのデジタル疲れに「130°の癒し」全国20店舗冷え、脳疲労、睡眠負債にも◎■癒しの「かっさ道・・・
- 宇留賀副知事を続投させたい理由:⑨~6人の実力者(議長経験者)への説明は、今週中に終わる予定!!2024年04月08日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」・・・なくなった。残念だけど、仕方がない!!(ため息)」 まだまだ書きたいことはあるが、本日のブログはこれで打ち止め!!睡眠負債の解消を優先する!! ・・・
- 詳細版 知らないと損すること集1 (2024年3月21日)2024年03月20日知らないと損すること集・・・高齢者でも同じです。睡眠時間を削って仕事や勉強をしても効率が悪いだけです。短時間睡眠を続ければ体は多少慣れますが、睡眠負債はたまるので長期的には損・・・
- シンポニー4回目/はじめてのお家注射2024年02月20日ナツメのまったり潰瘍性大腸炎日記☺︎・・・がはじめてだったのでドキドキしましたがスムーズに終わりましたそして注射の後は…やっぱりちょっと眠いような🥱今週は睡眠負債が溜まってるからそのせい・・・
- *2歳11ヶ月娘と沖縄旅行①*アラマハイナコンドホテルに宿泊~1、2日目~(2023-12)2023年12月25日*Every day is a new day*・・・て可愛かったです。 ↑生後4ヶ月の子猫ちゃん。 お昼ご飯を済ませたら、娘を昼寝させるために一度ホテルに戻りました。睡眠負債がたまっていたのか、この・・・
- その仕事は命を削ってまでやりたいことですか?2023年12月10日「選ばれる仕事術」西村真紀オフィシャルBLOG・・・年間働いていますが、そんな私も一度体調を壊したことがあり、それ以来、自分の健康について考えるようになりました。 「睡眠負債」という言葉を聞いたこと・・・
- センター2023年09月05日川村優希オフィシャルブログ「川村優希の 優希100%なカルテ」Powered by Ameba・・・演させて頂きました! 森田豊先生とのコーナーです前日9月3日は〝ぐっすり〟という語呂合わせから睡眠の日だったので、睡眠負債についてや、他にもダニア・・・
- 発症の原因について③(多面的要因の絡み方)2022年05月11日しなやか自律神経へ・・・、ダラダラと長い描写になりましたが。 息子の発症の直接の契機は、睡眠時間を削った猛勉強からの、自律神経破綻でした。睡眠負債は確実にあったことでしょ・・・