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- まだまだ終わらない前橋市長選挙シリーズ!!~充電のため1日だけ休んで、明日から再開する!!2024年01月18日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」・・・るしかない!!(ふう) 来月の前橋市長選挙に関しては、まだまだ発信しておかねばならないことがある!!が、ここ最近の睡眠負債を解消するために、今晩は・・・
- 【整体×レイキヒーリング】眠れなかったのが嘘みたい!睡眠時間が倍になりました♡2024年06月21日【兵庫県 明石市】整体&レイキサロン アンバー 癒しの力で慢性的な不調のお悩みスッキリ♡心と体のバランス回復・不調改善サロン・・・なった♡寝つきが良くなった♡と、たくさんのご報告をいただいています十分な睡眠がとれないと疲れがとれないだけでなく 睡眠負債がどんどん溜まりイライラ・・・
- せら夢公園(世羅ワイナリー・世羅夢市場)おやつ庵~2024年06月16日ガンノスケの食材令和 6年 6月16日(日) 本日は、1週間の睡眠負債を解消して6時に起床して、掃除洗濯に補充など頑張ってこなした。 そんなんで、昨夜もネプモイの野菜ジ・・・
- せら夢公園(世羅ワイナリー・世羅夢市場)おやつ庵~2024年06月09日ガンノスケの食材令和 6年 6月 9日(日) 本日は、睡眠負債を解消して心地よい目覚めで起床です。掃除洗濯にキッチンなどの補充も完了。 そんなんで、昨夜もネプモイの野菜・・・
- 世羅夢公園(せらワイナリー·夢高原市場)おやつ庵~2024年06月03日ガンノスケの食材令和 6年 6月 2日(日) 本日は、一週間の睡眠負債を解消して、遅い目覚めで起床です。遅くても6時寒いなあ~掃除洗濯をタップリの時間を掛けて頑張った、・・・
- "夕食から次の日の朝食まで12時間あける"が、脳の健康を助けます!2024年05月19日お肌の事はお任せください! 名古屋 アレキサンドライト 店長 さつき先生のブログ#睡眠負債 の話題はつねづねテレビなどでもとりあげられていますが、6時間睡眠が2週間続くと、2晩連続で徹夜したのと同じような脳の状態になるといわれていま・・・
- 昔の家に幽霊が出る夢2024年03月16日もものブログ・・・だって寝始めに夢見てたなってふと起きることあるから。普通は、寝始めにレム睡眠にならないですから。寝不足がひどくて、睡眠負債を抱えてたら、寝入りっぱ・・・
- 【我が家の失敗】1台のベッドに2人で眠ること2021年04月03日小林麻利子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・える方が何倍も重要でありますので、課題がないならそのままで大丈夫!でも、どちらかが少しでも課題を抱えているならば…睡眠負債がたまっていって、仕事や・・・
- 沖縄慰霊の日・オリンピックデー・不眠の日「今日は何の日・6月23日」2024年06月22日東山凛太朗のブログ・・・ります。実は慢性的な不眠に悩まされている人はとても多く、2017年は日々の睡眠不足が借金のように積み重なっていく「睡眠負債」という言葉が流行語大賞・・・
- アラフォーママ❗️ほぼ毎日焼いてるマフィン☆2024年06月21日お母ちゃんは心配症‼️‼️アールグレイマフィン☆ いつも早起きの赤ちゃん、 今日はなかなか起きまへん☆ 睡眠負債が 溜まってるんでしょうか…