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身近な友達 無呼吸症候群2023年08月23日gontanoesaのブログ･･･思っていた。 僕の合言葉的なもので 勇気をもって○○ とゆう フレーズがあるんですが 自分に 勇気をもって初めての睡眠外来 である- 最近のお仕事事情2021年01月21日幸川玲巳オフィシャルブログ「愛と豊かさの伝道師」Powered by Ameba･･･ こういった背景もあり 体力をつけなくてはいけないと思い至り 運動を習慣にしたり 睡眠をしっかりとれるように 睡眠外来兼内科の かかりつけ医で･･･
- CPAP治療リポートの中身2021年07月04日yamayukioのブログCPAP治療を始めて1か月お世話になっている睡眠外来に行って先生とお話してきました。1か月に1回は診療しないといけないんですよ、CPAPは。その時に診療･･･
- "いびき"に勝つには2021年04月30日yamayukioのブログ･･･るなどの特徴がある私の場合、①仰向けに寝る②鼻がつまる(鼻腔の曲がりで)③お酒をよく飲む④あごがやや小さい(これは睡眠外来の先生に言われた)が当て･･･
- たくさん寝たのに眠い2020年03月19日yamayukioのブログ･･･て方法もありますね! あと毎晩のように大いびきをかいている人!!!睡眠時無呼吸症候群である可能性もあります早めの睡眠外来へ行く事をお勧めしますた･･･
- 睡眠時無呼吸症候群といびき対策①2019年01月19日365kaijyuのブログ･･･得るのは鼻炎もちなので、そのあたりの状態を見てもらって、のどの状態も見てもらうのが得策かと思い、耳鼻科をセレクト。睡眠外来はどこも要予約で3月まで･･･
- 奈良の寒さの洗礼を受け、無理せずとっとと医者にかかることにしました。2018年11月20日cuckoodhrのブログ･･･問題のなかった体調も一気に悪化、喉は荒れるわ腹具合は良くないわ夜寝られないわで、帰国後様子を見て行こうと思っていた睡眠外来を受け付けている医者に、･･･
- 足の疲れ解消にツボの刺激が結構効果的でした。2018年11月19日cuckoodhrのブログ･･･事に備えましょう。香港ではよく眠ることができましたが、寒い奈良に帰ってきてまた眠れなくなるかもしれませんし、早々に睡眠外来にでもかかりに行くべく、･･･
- nemusu2018年10月10日pinopapiko15のブログ･･･ものだなら軽視しがちだけど、冷静に考えると色んな作業効率を下げてるわけだし結構おおきな問題なきがする(´;ω;`)睡眠外来とか行ってみようかなぁ…
- むずむず足症候群or坐骨神経痛2012年09月14日ゆうきのブログ･･･欠乏すると起きる。睡眠障害の一種とされ、睡眠が以来のある病院でないと、なかなか確りは診てもらえない。 そこで県内の睡眠外来のある病院リストを作り、･･･
