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褒めてちょうだい2026年03月21日イギリスバーミンガム駐在日記･･･デメリットは何? A. メリット:①異物の侵入を防ぐ、②発声に多少関与(個人差大) デメリット:①いびきの原因、②睡眠時無呼吸症候群のリスク、③喉･･･- 結婚記念日旅の食事記録 1日目2026年03月21日シマリスのダイエット奮闘記･･･皿目ロースビーフ美味しすぎて🐮二皿目三皿目サクサクのアジフライ🐟デザートも充実しててお腹いっぱいで少しだけ 睡眠:22:15~5:15活動量･･･
- あえない(ノ◇≦。)★勝手に個室にされて部屋代14万円2026年03月20日あやパンダはまっすーLOVE♥こんにちは!最近、鬱がひどくて眠れなかったので睡眠薬をもらって飲んだのですが夕飯後に1錠飲んだら急に眠くなって、コタツでバタンキュー子供たちに、起こされ･･･
- 子供の花粉症を放置してはいけない理由②2026年03月19日小児科医Skywalker院長前回、子供の花粉症は ・睡眠・集中力・学業・感情 に影響するという話を書きました。 でも実はそれだけではありません。 花粉症、つまりアレルギー性鼻炎は「･･･
- 息子の睡眠の悩み。2026年03月19日転妻・専業主婦のひとりごと･･･で英語教育中息子がぐずついて動画を見たいと言った昼過ぎ。仕方なしに1人時間ができましたそんな日もありですね 息子の睡眠の悩みが、、息子の睡眠、19･･･
- 悪夢を見ない私…旬な食べ物で2人家ランチ2026年03月19日統合失調症と広汎性発達障害のブログ･･･調症によるものなのかよくわかりませんが眠りが浅いのでマイスリーを服用していたのですがルネスタに変更して少し安定した睡眠が取れてない感じです😅薬が･･･
- [今彼さん]スーパーイクメン登場2026年03月18日アラフォーキャリア女子の婚活パートナーシップ&妊活と潜在意識 の研究ブログ･･･しく思う別の悩みが発生するという想定外の事態。笑※この前素直にそれを今彼さんに言ったら交代してくれました④モニカの睡眠不足のサポート①②③以外にも･･･
- 年齢に負けないで自分らしく楽しむ2026年03月17日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･々増えていくらしいです やめてくれー🤣 しかも厄介なのが、一度蓄積されると減らすのが大変らしい 食生活の乱れ、睡眠不足、運動不足が乱れていると･･･
- 気まぐれな春2026年03月17日うちの庭~私の居場所づくり2･･･まき育ち。たくさん咲いてきた。週末ちょっと遊びすぎた自覚あり。コンスタントにランニングすると寝つきは良くなるけれど睡眠時間が削れる。長い一週間にな･･･
- ラジオ英会話 ハートでつかめ!英語の極意 (231) 3月16日(月)2026年03月16日amnn1のブログ･･･ a good night's sleep /ɡɛt ə ɡʊd ˈnaɪts sliːp/ ぐっすり眠る、十分な睡眠をとる--If you wa･･･
