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- 最近寝る前に聴く音楽2024年09月29日健康であることがいちばん幸せ・・・間のリラックス音楽】#shorts #soothingmusic #relaxingmusic #癒し系bgm #睡眠用bgm #疲労回復音楽 #・・・
- 「病院に行けば行くほど病気になる」という現実2024年09月29日あなたの知らない世界の裏側・・・、ストレスなどが原因ですから、自宅で大人しく寝ていれば勝手に治ります。というより、「免疫力が低下しているから、少し睡眠をとって体を修復しろ」という・・・
- 『正しくないラーメン』近藤史恵 ~わかる、わかるよ!~2024年09月29日No book, no life・・・秀美の気持ちがよくわかるというより秀美になりきって読み進めました。最後には旦那の前でラーメンが食べられて一安心です睡眠導入剤を旦那に飲ませてこっそ・・・
- 【31日生まれ】のあなたへ★タロットからのハッピーメッセージ★10月編2024年09月29日不安を安心に変えよう✿タロット・カウンセリング タロットカウンセラーりえ・・・比べたり焦ったりしても意味がないことなので 自分らしく気持ちを落ち着けて過ごすようにしましょう また、食事や運動、睡眠などいつも以上に健康に気遣う・・・
- 2024年、274日目(月曜日)2024年09月29日ちぇりのゆるい日常・・・後、ひきこもりさんはシャワーと着替え、歯磨き等のルーチンをこなし就寝…。うんともすんともいわない…。負担があると、睡眠19時くらいから、ひきこもり・・・
- 思考のハギレ(953) 不遇は、ナイフのようなものである2024年09月29日幾重 三段腹のブログ・・・は、昨日に比べると気にならなくなった。足羽山動物園まで歩いて帰ってきた。新聞を取り込んで、ベランダで読んだ。今日は睡眠も十分だし、気候も良くなって・・・
- 2024/9/30(あけみんず1年270日目)2024年09月29日りりこの体質改善日記♪・・・エクササイズ⭕️ おねえさん座り、お尻歩き、上半身ストレッチ⭕️散歩7500歩 ⭕️《生活》23時までに寝る(or睡眠時間6時間確保) ❌お手入・・・
- 休んでもいい、頑張るだけが正義ではない2024年09月29日赤ちゃんの行動発達から読み解く寝返りハイハイのベビータッチ/3年先を見込んだ発達の離乳食/助産師栄養士保育士ぴよままガーデンズ・・・ちゃんの咳、くしゃみ、鼻水どうしたら ▼お世話編5-2-1赤ちゃんの生活リズムどうしたらいい?5-2-2赤ちゃんの睡眠・あまり寝ないタイプ5-2-・・・
- ストレスとゲップの関係!気をつけたい生活習慣2024年09月29日中年男性のメタボ改善ブログ・・・通よりも多くの空気が胃に入ってしまい、結果的にゲップが増えてしまうことがあるんだよ。さらに、最近の研究では、うつや睡眠障害とゲップの関連性も指摘さ・・・