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ついにオイラも2026年06月28日会社は毎日大騒ぎ･･･うです診断書さえもらえばいいちょうど背中を押されるように別のメンバーが体調不良で休職申請をしたオイラも心療内科へ…睡眠リズムが変胃腸障害や急な業務･･･- ６時４５分に起きる。2026年06月28日日々の暮らし、勤務状況、娘と息子はアパート８５.４ マイナス０.８ ５mg ７.７５h 睡眠スコア８２、体調スコア６７、QoL４８ 最終QoL５５ 前日 体調スコア最終 ８８ １４４ ９９ ８２･･･
- 疲れが引き起こす悲劇2026年06月27日【ゆとり起業塾】夫が難病→専業主婦から起業 月8桁ママ社長/(株)yutori/ブログ集客/インスタ集客/副業/ママ起業コンサル 永宗史おり･･･ると自分に余裕がなくなり目の前の事で精一杯になります どうかちゃんと寝て下さい!^^ 最近では大谷翔平選手のお陰で睡眠にスポットが当たっていますが･･･
- 【大失敗】寝不足で食欲暴走…55kgから一気にリバウンドした理由と教訓2026年06月25日美しさは日常にある~40代後半・環綺の食べて絞る美ボディメイク~こんにちは環綺です。 今回は懺悔&後悔ブログです戒めとして記録します・・・。 ダイエッターの敵、それは「睡眠不足」。このせいで、やらかしてしまい･･･
- おすすめのパジャマ2026年06月24日歩く花更年期に入っていちばん辛いことは、睡眠が浅くなったことでした。夜中トイレに起きてしまう。物音で起きてしまう。なので昼の眠気が酷い。会議中に眠気と戦う日々･･･
- 自由時間と癒しが欲しくて仕方ない2026年06月24日自閉症児のかーちゃん日記･･･。なのに･･･また朝からてんかん発作入眠してから1時間以上経過した頃、横になったまま再び起きました💦骨折してから睡眠リズムが崩れていてしっかり眠･･･
- 片付くまで、とことん見守ります2026年06月22日忙しい人の頑張らないお片付け♪/ 理想の暮らしのその先へ / アロマやタロットでも応援!･･･ 改めて思いました。 娘はお片付けのやり方はちゃんとわかってる。 疲れ切ってしまうと心身の回復が先になり睡眠などに時間がとられ片付けは二･･･
- ●お酒を飲む相談者の方にいつも言う事。2026年06月16日占い師の一言ブログ･･･能力も落ちやすいので、 週後半に禁酒日を置くと効果が出やすい 閉経後の女性の場合(重要度順)① ■睡眠不足の日 肝臓は“睡眠中･･･
- 楽しんで来たね(^^) 続き②2026年06月10日ゆっこっこの猫と晩酌おうちご飯･･･いました夜通し顔の横で過ごすとうふさん可愛いけど顔がムズムズ眠れにゃい自宅でもいつもこの2人がこんなんだからいつも睡眠時間は3、4時間その頃なのち･･･
- 新しい寝室で、新しい睡眠スタイル…!!2026年05月29日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba引っ越しの前に、我が家にすでに届いてた大量の荷物。その中に、私がめちゃくちゃ楽しみにしていたものが…30年 MuAtsu XX Cloud昭和西川 30･･･
