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維持期30日目(お胸トレ)推しアイコンへ変更w2025年12月29日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･ビを観てないのに年末で推しBE:FIRSTがテレビに出まくるタイミングでやられた😭😭😭ってことで…せっかくの睡眠改善対策が台無しに←ストレス･･･- スマートウォッチを買った。2025年12月29日sinfunekoのブログ最近生活が不規則になり、ただでさえ体調が良くないのに、よけいおかしくなっている気がする。 睡眠管理を試してみたいなと思って、お試しでお安めのやつを買った･･･
- 誕生日なのに…2025年12月29日アラフィフ主婦のひとりごと誕生日なのに具合悪く…息子夫婦が帰ってから寝ております睡眠不足やら疲れやら色々と一気にきたんだなあ、息子夫婦からのプレゼントはございませんでした🥹誰か･･･
- 小康状態2025年12月29日2人がここにいる奇跡睡眠導入剤を飲んでいるが寝付きは少し悪い。でもまとまって眠れる時間は増えたように思う。薬を飲むタイミングを調整すればいけそうかな。昨日も今日も日中は吐き･･･
- たまに意識が遠のく【自閉症児育児】2025年12月28日ひまり家の日常~自閉症の女の子とのサイドFIRE~･･･お節料理 子供 向け 子ども 新年 お…ameblo.jpおはようございます!昨日は寝落ちしてしまいましたまた娘の睡眠が安定してきたな睡眠は安定し･･･
- 歯痛と最近買ったもの2025年12月28日kawausoの版画生活ブログ私は、虫歯などの歯の異常がないのに歯が痛むことが時々あり、歯科の先生によると原因は、睡眠中の 食いしばりであろうとのことです。眠っている間のことなので自･･･
- 「もう無理!」|仕事できる女性ほど「ワンオペ育児」になりやすい理由2025年12月27日助産師きゃりーさんの『こころと体の安心ノート』女性専用･･･ …ameblo.jp アラフォーママさん向け出産準備のメルマガ ともながゆかりアラフォーママのからだには「睡眠最重要✨」 産後のそなえ「マ･･･
- Xmasパーティー2025年12月26日アラカン頑張るnancy･･･手製ソーステルミドールデザートはヒルトンのチョコケーキ蝋燭🕯️の本数に意味はございませんその後2時間しか寝てない睡眠不足の私はいつものようにソフ･･･
- 色々と諦めの年末2025年12月25日Uuusanlv 母の介護とたまに義父母の事…･･･ GABA テアニン ラフマ ユーグレナ L-リジン 贅沢配合 90日分 450粒 13種の無添加 栄養機能食品 睡眠 国内製造 悩み解決ラボAm･･･
- 睡眠時無呼吸症候群④2025年12月23日hanaの日記.猫さん.二つのガンの経過の記録･･･吸症候群の診察と検査です。9時の予約待つことなくすぐに呼ばれました。先生が来て無呼吸症候群の説明をしてくれました。睡眠時無呼吸症候群は睡眠中に何度･･･
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