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ひとりまったり2026年03月22日*♪闘病しながらハンドメイド♪*･･･さないように、と言う配慮はないです私は数度寝しました!２時頃起きて５時に起きて、７時、７時半過ぎ、８時半前と細切れ睡眠でちょっと辛い洗濯干して掃除･･･- 【３月 子育てカウンセリング】様々な対処法を試しても変わらない状況から解決の一歩へ進みたい方へ。2026年03月21日羽賀紋子☆お母さんの心の使い方で子供もノビノビ健康に成長していく♪看護師によるカウンセリング&出張託児サービス[自由が丘]･･･る仕事をされている方に主にご利用頂いています) 子育て相談カウンセリングとは?子育てしていて起こるお子さんの食事や睡眠、お友達関係の悩み成長発達の･･･
- おはやう2026年03月21日philoのブログ･･･みんなにハウオリ♪心に冷静さと情熱を♪感謝と願いを込めて♪ご武運を♪君を僕は信じる♪ #朝活 #気づき #自分探し睡眠が大事。歳を取るとだんだん眠･･･
- 「行動の世界」では、動くことで、自分にとっての正しい道を見つけるようになっているんだよ2026年03月20日齋藤一人さんの教えの下 皆さまの美容と健康と魂のワクワクを応援･･･、正解や不正解の基準になるのが、「自分が幸せ(楽しい)かどうか」です。日常生活の例で言えば、人間は活動したら休息(睡眠)を取る。休んだら、また活動･･･
- 著名な先生のネットの記事を読んで考えた事。2026年03月18日traveler310のブログ･･･す。やる気はあれど、頭がボンヤリしている時は、何をやっても頭に入ってこないですね。なので、そういう時は、潔く寝る!睡眠は百薬の長ですかね? さて、･･･
- 岐阜県土岐市で見つけたお豆腐屋さん(美味しい味付けお揚げ)+昨日の株【買い１・売り１】2026年03月17日40代独身 手取り21万事務職の株式投資と食べ歩き(社労士試験勉強中)･･･ライト、明るさ3段階、USB充電、タッチコントロール、デスクトップ、介護、屋内ランプ、LEDナイトライト、自立型、睡眠補助ホワイトノイズマシン 1･･･
- 自律神経を整える食べ物とは?脳と体を元気にする栄養とは?2026年03月16日自律神経ケア専門療法士･･･ 自律神経と栄養の関係自律神経は脳の視床下部がコントロールしています。 この視床下部は ・ホルモン・体温・血圧・睡眠なども調整しているため栄養状･･･
- 【どひゃーー!ミラクル!】バッグを開けて目を疑った光景!2026年03月15日kosodatefulな毎日 ~オギャ子の暴走~･･･をひそめちゃったりなんかして、 眉間のシワが気になる~! ってそんな時に教えてもらったのが ロートV5 目×睡眠Wケア! 目薬じゃなくておめ･･･
- 花粉症が急激悪化か~急遽ビラノア服薬~2026年03月23日特発性脊髄空洞症→中心管遺残で異常なし→自律神経調節障害由来のめまい+うつ病等のワクチン接種後から続く不調の記録･･･いますが、風邪なのか花粉症なのかも混じっていたのかも知れません。 この1週間は、トリンテリックスの副作用でまともな睡眠が取れておらず、免疫力が下が･･･
- 今日の睡眠記録 8/232026年03月22日☆Play My Hunch☆ 50代の体メンテナンス ゆるダイエットからの運動習慣睡眠記録 今日の睡眠スコアは90としっかり眠れました。 睡眠スコアは90 脚の方はまだ少し痛みはあるものの、昨日よりは良い感じです。昨日の夕方は筋肉痛･･･
