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「行動の世界」では、動くことで、自分にとっての正しい道を見つけるようになっているんだよ2026年03月20日齋藤一人さんの教えの下 皆さまの美容と健康と魂のワクワクを応援･･･、正解や不正解の基準になるのが、「自分が幸せ(楽しい)かどうか」です。日常生活の例で言えば、人間は活動したら休息(睡眠)を取る。休んだら、また活動･･･- 著名な先生のネットの記事を読んで考えた事。2026年03月18日traveler310のブログ･･･す。やる気はあれど、頭がボンヤリしている時は、何をやっても頭に入ってこないですね。なので、そういう時は、潔く寝る!睡眠は百薬の長ですかね? さて、･･･
- 岐阜県土岐市で見つけたお豆腐屋さん(美味しい味付けお揚げ)+昨日の株【買い１・売り１】2026年03月17日40代独身 手取り21万事務職の株式投資と食べ歩き(社労士試験勉強中)･･･ライト、明るさ3段階、USB充電、タッチコントロール、デスクトップ、介護、屋内ランプ、LEDナイトライト、自立型、睡眠補助ホワイトノイズマシン 1･･･
- 自律神経を整える食べ物とは?脳と体を元気にする栄養とは?2026年03月16日自律神経ケア専門療法士･･･ 自律神経と栄養の関係自律神経は脳の視床下部がコントロールしています。 この視床下部は ・ホルモン・体温・血圧・睡眠なども調整しているため栄養状･･･
- 【どひゃーー!ミラクル!】バッグを開けて目を疑った光景!2026年03月15日kosodatefulな毎日 ~オギャ子の暴走~･･･をひそめちゃったりなんかして、 眉間のシワが気になる~! ってそんな時に教えてもらったのが ロートV5 目×睡眠Wケア! 目薬じゃなくておめ･･･
- 花粉症が急激悪化か~急遽ビラノア服薬~2026年03月23日特発性脊髄空洞症→中心管遺残で異常なし→自律神経調節障害由来のめまい+うつ病等のワクチン接種後から続く不調の記録･･･いますが、風邪なのか花粉症なのかも混じっていたのかも知れません。 この1週間は、トリンテリックスの副作用でまともな睡眠が取れておらず、免疫力が下が･･･
- 今日の睡眠記録 8/232026年03月22日☆Play My Hunch☆ 50代の体メンテナンス ゆるダイエットからの運動習慣睡眠記録 今日の睡眠スコアは90としっかり眠れました。 睡眠スコアは90 脚の方はまだ少し痛みはあるものの、昨日よりは良い感じです。昨日の夕方は筋肉痛･･･
- 忙しい毎日がラクになる…本当に「買ってよかった」神アイテム3選2026年03月22日774のブログ･･･ 正規販売店 上下セット ユナイト リカバリーウェア インナー 医療機器 睡眠 快眠 疲労軽減 コリ こり･･･
- 体力無さすぎるのか?!15時間睡眠(笑)2026年03月22日Noble Life❤︎みやび･･･こんばんわ昨日、TVer観ながら22時に寝落ちしました。一旦途中目覚めたものの、ちゃんと目覚めたの…13時１５時間睡眠💤よく寝ましたが、まだ寝足･･･
- 愛情を感じられなくなるとき 他に好きな人ができた?と思ってしまう2026年03月22日、･･･の距離を整える大人のためのパートナーシップ伴走セラピストすみかです春眠暁を覚えず!言い訳のように唱えています^_^睡眠時間をとっているのに眠いんで･･･
