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- 人間ドッグ受診:睡眠時無呼吸症候群である私の血圧は改善されたのか?2024年09月29日睡眠時無呼吸症候群(OSA)奮闘記先週、1年に一度の人間ドッグにいってきました。睡眠時無呼吸症候群(OSAS)である私は、通年、血圧の高さで引っかかってしまいます。 今年こそはと思って、・・・
- 今週の星模様(2024年9月29日~10月5日)☆天秤日食、縁の変化2024年09月29日Every Miracle☆星読みブログ・・・ますが、ここ近年は寒い日暑い日が極端です。 その分体が頑張っています。 知らず知らずに体力を消耗しやすい時です。 睡眠をしっかり取るようにしましょ・・・
- 産後初めての◯◯2024年09月29日初めての育児の記録・・・ホンポで試着した感じではアップリカのほうが使いやすかったが、西松屋限定のものは正直、微妙。。🥲あとは、息子くんの睡眠時間が長くなって来ていること・・・
- 9月30日~2024年09月29日【北九州 黒崎】幸せ呼び込む開運の館☆当たる占い・・・今 週 の 6 言 ★ 1言 肉体の管理せよ2言 精神の管理せよ3言 体調の管理せよ4言 集中、集中5言 しっかり睡眠を取ろう6言 休憩良し
- ダイエット中でもおやつOK!! お勧めおやつはこれ!!2024年09月29日 ♪美味しくきれいに健康になりたいあなたの応援ブログ♪人気記事 ・痩せるための新しい栄養学・知らないと損をする、やはり大事なものは「睡眠」・夏の血糖値対策・5Kℊ痩せて綺麗になりたいあなたへ・韓国の家庭料理・・・
- カルビーBody Granola 腸内フローラ検査結果2024年09月29日テンのブログ・・・いと思うねんけど…)ですが、後半のBMI高めと運動やスポーツをしない人(現在改善中ですが)は当てはまる寝るの遅くて睡眠時間が短いし、最近途中で目覚・・・
- 9月29日。今日は定時で終わるぜッ!2024年09月29日SWAPの秘密基地・・・ています、22時に終われたら早いほう。それでも本人は残業だなんて思っていません、ただ段取りが悪いなと思うだけですw睡眠不足が続いているので今夜は定・・・
- 昨日の料理動画・ソーセージとしめじのグラタン海外サッカーABEMAdeDAZN~2024年09月29日朝ランと、料理と、時々お出掛け、読書・・・外でしたね~通常でしたら出場してるかとチャンピオンズリーグとのターンオーバー(メンバー入れ替えシフト)ですかね 睡眠時間~睡眠中のバイタルは呼吸・・・
- 蜂蜜療法の途中経過(22)とゆうこく連合2024年09月29日虹の光と風を感じて・・・いので…残業が22時の日があったり「ゆうこく連合」の活動で、ただでさえ時間の余裕がないのに更に余裕がなくなったり…睡眠時間が平日は4時間しかとれな・・・
- 狂ってます+精神科へ 過去のブログより2024年09月29日手帳 返納申し上げます・・・の100倍とダントツとなってますが、あの日は何かあったのでしょうか?ペタしてくれた人、ありがとう。励みになります。睡眠リズム・生活パターン・思考回・・・