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強迫性障害で電池が触れなかった私の話。2026年03月18日強迫性障害(OCD)・40代専業主婦のカンタービレな日常･･･頓服】 ・レキソタン(ジェネリックはブロマゼパム)2mg 2錠 睡眠障害や鬱もあるので、 強迫･･･- ゲームオーバー2026年03月23日oggi505のブログ･･･している最中に、立ったまま意識が遠のく。そして、手に持っていたタバコをポロリ。危ない危ないあれはもう薬というよりは睡眠導入剤の域だった。仕事中のマ･･･
- 2026年3月22日(日)の晩ごはん2026年03月23日双極性障害の私の我が家の晩ご飯･･･双極性障害の私の日常。やらなきゃと思っていても昔の様に人並みにすら出来なくなりました。アルコール依存症、摂食障害、睡眠障害…他にも色々疑い有り。汚･･･
- 出遅れたー(T□T)2026年03月23日お酒は、やめられない…ひーちゃんのダイエット日記と日常のあれこれ。･･･行くと、体調のみならず精神にも何か影響あるのかバイトはね、お局も居なくてとっても楽しかったけど身体の調子が悪い事や睡眠が変(´･_･`)睡眠のリズ･･･
- No.5574 今日はしっかり記事をアップww2026年03月22日猫のゴマちゃんかわいいな･･･ですね。 眠りすぎて〇ぬわけではありませんし、きっと疲れたカラダが要求しているのでしょう。 と、〇〇〇すべき１日を睡眠で消費してしまった言い訳をし･･･
- 毎日ラジオ体操を続けると2026年03月22日余生 ~復路の日々~･･･すこれも実感してます!疲れにくいかも1年続けた結果生活リズムと身体機能の安定朝に行うことで体内時計がリセットされ、睡眠の質が安定する傾向があります･･･
- 睡眠を妨げられることは…2026年03月22日毎日笑顔になれますように…≪解体セール≫ チョコ カステラ 0.5号6本 送料無料 SL T500x6楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}再販 3333【送料無料･･･
- 世界水の日(^^)北【100話】記憶と睡眠2026年03月22日小物作りと空と健康。鈴蘭はなのブログ今晩はm(_ _)mやはり朝からひんやりしてますよねまだまだ寒いかなそんな今日の空、ウェザーリポートから1日お疲れさまでしたm(_ _)m硬水と軟水どっ･･･
- ここまでたどり着いた2026年03月22日今日を楽しく!!･･･人かは12時前後にササッとシャワーそのお気遣いしてくれてる人がシャワー済ますまで私は寝れないわけで…ほぼ毎日4時間睡眠そして、長時間の乗り物、正座･･･
- 理由は不明だが、大増量中。。。2026年03月22日ひつま・憧れの40kg台、達成しました~♪･･･ンナ様とシェア。そんなに食べてない、と思っているんだけど、もしかしたら、コレでも多いのかな?１日の歩数もまぁまぁ。睡眠時間は、ちょっと少なめかも、･･･
