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肺が下がる要因2025年12月29日『自分と家族の健康は、自前で築く』整体カウンセラーのブログ･･･い寒さ、強い暑さ• 風に長く当たっていた • 強い光 • 湿気,気圧,急激な温度変化 • 睡眠不足• 急いで朝起きた･･･- 昼と夜が逆転しました2025年12月28日konatu2のブログ･･･で日中行動しないといけないのですがまだ目が爛々と冴えてます😁明日買い物行かなきゃいけないけど起きれるかな?頓服(睡眠導入剤)飲んでみよう明日最後･･･
- ちーちゃんちの女達「昼はサッカー、夜は結婚祝い。テレビと洋食屋と脳トレの日」2025年12月28日ちーちゃん【脳梗塞とおつきあい】~右目半盲になって･･･スク 充電式 ホットアイマスク アイピロー ホットアイピロー リラックス ギフト かわいい USB シルク 安眠 睡眠 快眠 グッズ 誕生日 プレ･･･
- 2025総括❶ MY BEST 宝塚大劇場 芝居編2025年12月27日シエスタの庭今年はブログが停滞しがちでした。骨折、手術を各２回。久々に入院も。仕事復帰は早かったので、睡眠と観劇を優先してました。心配してくれた方、ありがとうござい･･･
- 築10年キッチンリノベ、色をこれに変えます!2025年12月22日ほんとうに必要な物しか持たない暮らし◆Keep Life Simple◆~インテリアのきろく~･･･スに冬休み、年末年始とイベント続きで家族の誰1人として体調を絶対に崩せないんダァ~ 特に意識してることはしっかり睡眠をとって、体を冷やさないよう･･･
- 子育てについて、語学と教育と音楽について語る。2025年12月30日ビタミン・トムの友井総合研究所･･･「音楽」がベスト・「海馬が大きく健やかに育つ」生き方のすすめp111「脳の成長年齢マップ」、p181「一日の適正な睡眠時間の目安」など参考になりま･･･
- 2025/12/30(介護記録９２２)2025年12月29日kaigo000のブログ○ワンオペ在宅介護６年10ヶ月○何度も体調を崩す。(倦怠感、頭痛、嘔吐、拒食症、過食症、睡眠障害、動悸、息切れ、目眩、倦怠感、自律神経が乱れ頭部の髪が薄･･･
- 出勤前に更新2025年12月28日ヤドカリーマンのしょぼくて豊かな日常･･･ ヤドカリーマンと申します昨日は仕事 ６時半から１９時までの勤務帰宅し 夕食を食べ爆睡２３時に起き 精魂つき果てて睡眠朝出勤前に 更新あと ３日 ･･･
- 2025.12.27~28気が抜けたみたいにダラダラ2025年12月28日MAKI belly.dance朝から年末消防点検!2時間仮眠して掃除💦前日も1時間半睡眠💤いくらショートスリーパーでも眠い🥱バタバタしてて掃除も毎日してなかった💦しかも上階や･･･
- 『月1結果発表ッ‼️』。2025年12月27日真壁刀義オフィシャルブログ「スイーツ真壁刀義の甘ったれんじゃねぇ!」Powered by Ameba･･･壁刀義の昨日は・・・少し早めに起床して、ゴミ捨てをカマし有酸素運動も普段と変わらずカマして、普段から世話になってる睡眠時無呼吸症候群の施設にて通常･･･
