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- 睡眠時間2024年10月03日50代 バツイチの人生これからよ!日記・・・らい寝ていますか?私は目標は7時間なのですが、大抵5時間ちょいくらいです。認知症にならないためにもしっかり質の良い睡眠を取りたいと思って努力してい・・・
- 人はなぜ運動する?2024年10月03日岐阜県可児市アロマトリートメント&バザルト出張施術 ・リンパ経絡セルフケア講師 神谷かおり・・・~_~;)動く→身体活動身体活動の中には運動も含まれます健康維持・増進 不調改善ストレス緩和 冷え予防ダイエット 睡眠の質向上病気の予防 免疫力ア・・・
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- こんにちわ2024年10月03日Ⓗⓐⓟⓟⓨ❤ヾ(◍'౪`◍)ノ゛・・・ックになってしんどくなっているのでどこかで深呼吸したり頭の中を切り替えれるように少しずつ訓練していきたいです。 睡眠を出来るだけ、多くとりたいと・・・
- 若返り療法のエクソソームとは2024年10月03日有馬ヒロコのらくらく美人BLOG・・・も積み重ねられ定期的に続けられている方は、疲労しなくなったり、集中力が続く肌や髪の毛のアンチエイジング、視力回復、睡眠、障害、改善、男性機能回復な・・・
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- 9m21d 嘔吐の原因は、食物アレルギー??2024年10月02日Mariaの空⑅⑅♡*°三兄弟育児×不妊治療⑅⑅・・・ャマにしてる日が多い🤭🩷そのまま行けちゃう💛8:20~11:00まで朝寝してたし🐤起きてからもあくびかなり睡眠不足なみーくん。もう吐ききっ・・・
- 悩ましい睡眠不足と若きシンガーソングライターさんの言葉2024年10月02日Daily Lukeご訪問ありがとうございます いろいろな事 昨晩は2時間ほど多めに眠る事ができましたがそう…前日と比べて周辺が静かだったのでそれでもまだ寝不足 不思議・・・
- こんばんは10022024年10月02日Koyuki・・・余り、お馴染みの会場ではなさそうですね。 また、ファンを増やしてくださいね🙏 お疲れ様でしたぁ! 今日も、穏やか睡眠であります様に、、🙏 おや・・・