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最近のズボラおうちごはんとか己の雑さとの対峙とかw2026年03月17日あのね、ココにいるよ。･･･れだけあっしの体力が落ちているっつぅ…そんなサインでありんしょう、と23時前にはコテンと寝ちまう日々でありんすよw睡眠大事~さて、そんな日々のはず･･･- 免疫力を落とさないようにね❗2026年03月21日ゆもすのブログ･･･きっと、霊界でのお仕事が大変なのだと思う。イラン戦争の影響かな?!私は霊界でのことは覚えて帰ることができないので…睡眠不足が長く続いて免疫力が下が･･･
- 【映画鑑賞】『全知的な読者の視点から』を観に行きました(ღˇᴗˇ)o♡2026年03月21日♡locoのロケ地巡り♡･･･ 肝心の映画の感想はというと… 去年の夏に韓国でラスト数分は何度も観ており また全編を通して観た時は連日の睡眠不足もあってほぼほぼ全部熟睡･･･
- 竜泉寺の湯2026年03月21日53歳おやじのホッと一息!!!･･･ますしね。 また、入浴の時間は、普段は短時間。『読了:最高の入浴法』ここのところ、本でもYoutubeでも、老化や睡眠について調べてしまいます。い･･･
- ミラミン開始から1週間♡2026年03月20日なすおさんのなるほどな♡美容ブログ･･･がめちゃくちゃお薦めです体の芯から温まる 入浴剤 ホットタブ 90錠2袋セット 180錠 [医薬部外品] 重炭酸 睡眠の質 改善 高める ウェルネ･･･
- 春の彼岸の墓参り2026年03月20日ヒデキの生活保護と趣味のブログ晴れ。3度、14度。本日の歩数:14,792歩 朝5時半過ぎ、起きる。9時間15分睡眠か。よく寝たな。体重を測る。58kg。2kg増えたな。昨日食べすぎ･･･
- 【花粉症を良くすればアトピーも喘息も良くなる?年々増える花粉症患者】友達が結婚してた1701日目2026年03月20日健者シオリの日記帳･･･オリーブオイル和え、ブロッコリー炒め 昼食:コーヒー 夕食:サイゼリア メガネ度数:-2.50 歩数:9843歩 睡眠:67点
- 【BTS】Apple Music『BTS : The ARIRANGインタビュー』2026年03月20日Bコレ BTSの情報収集･･･枕 ストレートネック 横向き RoyalLife 【二度寝注意枕】 肩 首 しわ 女性 横向き寝 安眠枕 快眠枕 睡眠枕 まくら 頭 解消 頚椎安･･･
- 気づけば消えていた…喘息も鼻炎も。“私がやったのはたったこれだけ"2026年03月19日【大阪・河内長野市】 お片づけ×食環境 楽♡Life cure seed 田中裕子(yukko)･･･に特別なことはしていなくてただ、整えただけなんです。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 食べるものを見直して睡眠の質を意識して少し体を動かす･･･
- 【ダイエット50日目】劇的BEFORE→AFTER|40代主婦人生最後のダイエット!2026年03月17日山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫･･･けられたし、最初のファスティングで2.5kg落ちたから、勢いをつけることができました。 04:睡眠時間 今までは睡眠平･･･
