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この雨が晴れたなら2026年06月25日いろいろあるよね･･･に言う。この会話も、退院後、平日は１日も欠かさず言われている。 戻って、５分でも座ってお喋りしてあげたら良いけど、睡眠時間と引き換えになってしまう･･･- ブロ友トーク。40代になって習慣になったこと2026年06月28日元CAなみ|整えたいのに整わない40代の暮らし･･･でいたいからテニスを始めたしテニスで怪我しないために人生で初めてストレッチもするようになったし疲れをためないために睡眠も気をつけるようになったんで･･･
- いつも言われる嫌な言葉で思うこと2026年06月27日あずきのブログ･･･手で、器用と言われる物をを作る為には、寝る間も惜しんでどれだけ努力をしたことか…。こんなだから、子供の頃から、もう睡眠障害に成ってたのかしら (爆･･･
- ランチ2026年06月27日実家暮らし派遣社員の平凡な日常⟡.·*.･･･今日病院行ったらヘルペスでした休んでくださいのサインですだって心当たりはあります・・・ここ数日スマホばっかり触って睡眠不足が続いて疲労を感じてたと･･･
- おはようございます٩(๑´O`๑)۶2026年06月27日彼女ちゃんの日記･･･ᐟこんな時に無理して起きてる必要ないわ🥱別に1日ぐらい死ぬわけちゃうしꉂꉂ(๑˃∀˂๑)笑自分ファースト🩷1に睡眠2に睡眠3に睡眠睡眠大事💖･･･
- 最近買ってよかったもの2026年06月27日【歳の差カップル】18歳年下彼氏･･･しずっと座ってると怒られるからね。笑そろそろ立ち上がって動きましょう~って。汗寝ながらつけてるとこんなのまで出る。睡眠の質、すこぶる悪い。笑コレ、･･･
- ダイエットに必要なことは我慢ではなく自分を変える勇気2026年06月26日40代からキレイが増す食べ痩せ術･･･マイナスなイメージをもっていませんか 今までの選択や考え方、行動の結果今の体が出来ている 痩せたいと思ったら食事や睡眠などの生活習慣を変える必要が･･･
- 雷が鳴る頃、菖蒲は花開く ~菖蒲華と雷記念日~2026年06月26日ピュアにナチュラルに思いのままに~アラフィフ心満たす豊かな田舎暮らし~･･･初の焚き火動画を公開予定です✨ナイトメアNAIGHTMARE悪夢・怖い夢悪夢にうなされること悪夢のような状態や経験睡眠中の人にのって息苦しくさせる･･･
- 大雨で電車が止まり、三連休となる2026年06月27日ヒデキの統合失調症生活と趣味のブログ雨。22度、25度。本日の歩数:7,425歩 朝5時、起きる。8時間半睡眠か、よく寝た。体重を測る。58kg。1kg減ったか。良かった良かった。モーニン･･･
- 寝ている間も腰が痛いのはなぜ?夜間の腰痛の原因と今すぐできる3つの快眠対策2026年06月27日必見 腰痛情報!･･･性があります。「たかが腰痛」と我慢せず、早めに整形外科を受診してくださいね。【まとめ】 寝ている間の腰痛は、毎日の睡眠の質を下げ、日中のパフォーマ･･･
