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１４年だよ…。2026年03月23日気がつけば１０年･･･されてない事すら気づいてません😞当たり前の様に薬💊を飲んでます。断薬するとまずは寝れないでしょうね😑デパスは睡眠薬だからねー🤫- 3/23(月)お薬服用と体調2026年03月23日寺メダカのめだか三昧･･･す。 8:00 バルプロ酸ナトリウム20:55 バルプロ酸ナトリウム、ロブラゼパム酸エチル、ラツーダ20mg 睡眠薬2種、 朝から少し微妙だっ･･･
- 継続する夢&野菜先2026年03月23日dakaraanataniのブログ･･･ければ仕事を休んで受けないと、資格失効で現場に就けないしかし現場も休めない工程もあり、法規と現場の狭間で苦労した 睡眠時間が無いまま受けると、眠っ･･･
- 何か鬱気味2026年03月23日資産5000万目指すブログ･･･た原因は仕事関係なのは分かってるけどホルモンバランスもあるのかなとりまキョーレオピンマルチビタミン漢方飲んで栄養と睡眠(横になるだけでも)は死守し･･･
- 出勤しました。2026年03月23日うつ病シングルマザー、ときどきナース。･･･て乗り越えるしかありません。いつまで、どこまで、頑張りが効くかわかりませんが…精一杯、頑張ろうと思っていますまずは睡眠たっぷり眠ってパワーチャージ･･･
- 『壊れた世界』(ガブリエル・マルセル 戯曲作品)第三幕 I2026年03月23日高田博厚先生と友と神に ・ 形而上的アンティミスム序説･･･ローラン それは、あの御婦人のことですか… アウグスブルガー 彼女は手術のショックに耐えられなかったのです。彼女を睡眠状態にすることは出来ませんで･･･
- 【体験レポ81】頑張らないのに整う理由…ズボラでも続く秘密!2026年03月23日現代気功×レイキ×チャネリングで叶える♡わたし史上最高の美・癒し・幸運のトリセツ･･･===✅パルス電磁場療法PEMF✅人間に必要な4つの自然エネルギー✅10回分のお灸効果✅30回分のマッサージ効果✅睡眠の質が劇的に改善✅冷え性の方･･･
- 誰もいなかった弥彦神社と一か八かの神頼みプロジェクト映画?2026年03月23日新潟県三条市の美容室キリク|ショートカット&白髪を生かすカラーであなたを魅力アップするブログ!･･･ッションカラーで白髪染め(透明感カラー)&白髪ぼかしハイライトであなた…ameblo.jp 『読書は最高の睡眠薬である?それでも読書の春に･･･
- ヒルデガルト 緑の力(ヴィリディタス / Viriditas)とは2026年03月23日iRinoの備忘録・自然療法で健康に･･･ながりが生まれます)。ゆったりした生演奏(ハープなど)を聴きながら深呼吸。4. 生活習慣で「湿り気」を保つ質の良い睡眠を十分に取る(夜更かしは大敵･･･
- 久々のお弁当作りとおしゃべりと無印良品週間2026年03月23日ほのの|おしゃべり刺繍屋のまいにち･･･週から行く娘と二人の白リュック旅には必須になりそうな衣類圧縮袋を見つけたのでまず試してみたいと思います。さ、昨日の睡眠負債を取り戻すべくさっさと寝･･･
