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ぼくら飼主は夜に2026年09月17日人間より動物好き 獣医師シワ男･･･の闇って 不安に襲われるよねー。 寝不足になるし 睡眠時間が少なくなるから ･･･- 逆効果になる運動2026年09月16日銀座のひまわり･･･激しい運動には気をつける 眠る直前の激しい運動は、交感神経を優位にして脳や体を覚醒させるため、寝つきが悪くなったり睡眠が浅くなったりする原因になり･･･
- 忘れてることを忘れる2026年09月14日くもりのち時々KAIGOそして晴れ大分涼しい日が続いてるせいか義母さんは安定の睡眠へいつもより寝てる時間が長くなって 食事が一食になっても元気だ母からも、毎日時間などお構いなしに電話が来･･･
- きなこの睡眠事情【現在編】2026年09月14日おもちの育て方~もちこともちたろ育児日記~･･･たが…皆さん、眠れてますか?きなこは全然寝れません。子どもを産んでから変化した事は沢山あるんですけど、そのひとつが睡眠!元々寝るのが大好きでいつで･･･
- こうもり2026年09月18日m112106111のブログ･･･ル消毒して疲れ果てました今日もかけてあった服を洗濯したりしました。いったいどこから侵入したのかビックリしました。後睡眠薬は、1錠に戻して1日目だる･･･
- 秋の夜長に活躍中 ニトリのデスクライト2026年09月18日rakoのおひとりさま日和･･･明る過ぎるくらいですタブレットも置けるスマホスタンド付き寝る前はyouchubの音声を聞いています(ブルーライトが睡眠の妨げになるから)様々な方向･･･
- 今日の有名人 エトセトラ2026年09月18日hirokoの✿Love&Awakening✿･･･に「いいモノ持ってる」「女優さん界隈に…」 15分後→自宅駆け付け驚きの展開元人気男優のしみけんが、「1日30分の睡眠」を約17年間続けているとし･･･
- ちなみに次女は2026年09月17日日々のことや娘たちのこと･･･か一学期の復習を一切していないのはもちろん夏休みの宿題を引きずって前日の夜中まで起きてゴソゴソしていたのでノー勉+睡眠不足という最悪のコンディショ･･･
- 【自閉症と最重度知的障害】今週の様子と困り事2026年09月17日にじいろのせかい 自閉症で最重度知的障がいで不登校だったタク･･･あるし短いですが発狂もあります以前のように何時間も発狂していた頃と比べるとかなり落ち着いたと思います前回のブログに睡眠も安定してると書いたばかりで･･･
- 季節の変わり目の眠気と秋の食欲2026年09月15日水島マネージャーのひとり言･･･?、、えー💦)自分ごとのようにその後のあれこれを考えてしまいました😶*🍃季節の変わり目の眠気熟睡感が得られる睡眠それこそが疲れた体の特効薬に･･･
