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長い1日が終わった。2024年11月16日シグマのおっさんのブログ･･･テストが控えているので、まだまだ 大変そうです。師走は１２月ですが、塾では１１月が とにかく大変な月です。しっかり睡眠をとって 英気を養って、あし･･･- 甥っ子生誕祭2024年11月16日ダイエットと日々の出来事･･･NT_LABEL_01_TEXT}ダイエット記録はこちらから『【ダイエット】体重•食事•トレ記録。ダイエットには睡眠も大切!』今月いつも以上に物･･･
- びろ~んと開いて老けた印象に!「離れおっぱい」を招く悪習慣6つ2024年11月16日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･す。■6:寝る時にブラジャーを外すブラジャーをせずに仰向けで寝ると、重力の関係でバストが左右に広がってしまいます。睡眠時間は1日の1/4以上を占め･･･
- 治療開始。2024年11月16日西真理子オフィシャルブログ「NISHIMARI DIARY ~Happy Life~」Powered by Ameba･･･運動後に飲んでいたプロテインも辞め、お肉の量を減らしましたタンパク質制限ってやつです👍減塩は変わらず行っており、睡眠を意識!というか寝かしつけの･･･
- まさかの高熱2024年11月16日ちぃの好きなものは好き☆私最近年末調整などの事務仕事やら、他にも色々仕事もプライベートも忙しく、体も心も疲れていたのか。睡眠不足もあり、前日夜に咳が少しでるなーと思ってて、咳止･･･
- ひとまず山場を乗り切って2024年11月16日個人塾塾長が綴る塾長らしくない日記~徒然なるままに･･･、この12連勤で最もハードかつ中身も濃い1日となった。そして束の間の宴。やっぱ俺は酒なしでは生きられない笑5時間半睡眠となったけれどしっかりブリン･･･
- 模試前夜。ADHD母が毎回後悔していること。2024年11月16日前向き‼反面教師育児:発達凸凹おやこと塾なし中学受験への道･･･そこで娘が着替えをしてご飯を食べて準備をして…起きる時間を考えると23時過ぎに娘がベッドに向かったこの状況…明日の睡眠時間は万全とは言えません…。･･･
- 牡牛座満月メッセージ2024年11月16日神代文字アーティスト MaYu のブログ･･･眺めてみましょう!嬉しいことに牡鹿は絶えずあなたを信頼できる着実な足取りで高みへと誘導します。今、必要なメッセージ睡眠スローペース息抜き空っぽ顔を･･･
- 【秋の限定メニュー】セサミオイルは体に嬉しいデトックス効果がありますよ^^2024年11月16日ひばりヶ丘のアロマサロン 睡眠の質を上げて不眠・ストレスを解消!･･･貴です。 さわやかな風が心地よい季節になりました。 スポ…ameblo.jp ひばりヶ丘駅徒歩５分のアロマサロン 睡眠の質を上げて不眠・ストレスを･･･
- 絶望でしかない(泣)６年目でもあがらないパートの給料と貰えない有給休暇。2024年11月16日無理せず生きるがモットーです。･･･式 ヒューロンリカバリーバンド リスト 2本セット リカバリーウェア リカバリー バンド 安眠 自律神経 整える 睡眠改善 リラックス 快眠 休養･･･
