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【がん】抗がん剤治療中の肌はとってもデリケート ~ふたつめの大失敗~2024年06月10日笑う宇宙人･･･んでいなかった「牛車腎気丸 (ごしゃじんきがん)」を思い出しました。2024-03-26投稿 【がん】痛みと食欲・睡眠 ~ズレた宇宙人の抗がん剤副･･･- 【がん予防】今からはじめる万病予防 ~歯磨きは金の習慣、歯周病治療器は最終兵器~2024年06月08日笑う宇宙人･･･「歯」の5年生存率~ 日々歯を磨き、行きつけの歯医者さんを必ず持ってほしいと人類全員に伝えたい。ついでに言うと、「睡眠をもっととれ、早寝せよ」は全･･･
- 【がん】TC療法のしびれと筋肉痛対策 ~4回目までのまとめ(※個人差あり)~2024年06月07日笑う宇宙人･･･い。頭にぶいってのもあるのでこのあたりで対処を復習。 たるさんは以前、2024-03-26 【がん】痛みと食欲・睡眠 ~ズレた宇宙人の抗がん剤副･･･
- 【健康】食事と筋トレ、じぶんの体質「民族・体型」も考慮しよう ~遺伝ボディータイプという発想~2024年06月05日笑う宇宙人より良い食事を探求してきたヒト女性型宇宙人たるさん。 2024-05-23 【美容と健康】大敵は砂糖と油と睡眠不足 ~ご褒美のみなおし~2024-05-･･･
- 【健康】食事を変えたら変わった、流れ行く「作品」の浮き沈み ~便のこと~2024年06月02日笑う宇宙人･･･ている2種の漢方薬とビタミンB１２を「今回は処方通りに」飲み続けたことや、2024-03-26【がん】痛みと食欲・睡眠 ~ズレた宇宙人の抗がん剤副･･･
- 【がん】抗がん剤副作用「腕の血管痛」が治るまで ~ガラスの腕・血管を守れ~2024年05月30日笑う宇宙人･･･【がん】TC療法３回目の難所を越えたGWおわり(点滴から18日目) そしてついでに、もしかしたら1年ぶりくらいで睡眠まで改善していました。 「こ･･･
- 【美容と健康】大敵は砂糖と油と睡眠不足 ~ご褒美のみなおし~2024年05月23日笑う宇宙人つい取りすぎてしまう糖と油。なかなか取れない睡眠時間。 どちらも気ままに暮らしているだけでは解決しません。 解決しないままうっかりがんになってしまった気･･･
- 【健康】歯と肘はいつもツルツル ~がん治療も支える頼もしい援護「口腔ケア」~2024年05月14日笑う宇宙人･･･今のところ有難いことに「口内炎知らず」です。 おかげさまで食欲がずっとあって栄養バランスを保ち、出来るだけ早寝して睡眠を確保し、気づいた時に「食前･･･
- 【健康】朝の夢を覚えていれば大丈夫 ~科学的にもそうだった~2024年05月09日笑う宇宙人･･･に来て「なんだか行ける気がする」モードになってきました。 がん告知、いやそれ以前の不正出血の日々以降乱れがちだった睡眠が従来の「よく眠れているとき･･･
- 【がん】オフトゥンはまだ仕舞えない・初夏の温活 ~治療中のがん患者は冷えやすい~2024年05月07日笑う宇宙人･･･マイペースです。 ５月５日に朝までグッスリ超快眠を喫し５月６日に早朝覚醒+午後の仮眠５月７日今朝、中途覚醒 つまり睡眠の質が低下しました。 今朝の･･･
