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- 昼食はお好み焼き2021年03月18日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・小麦粉以外にも健康のためにオートミールと、おからパウダーも入れました。昼食分を作った残りは小さめのお好み焼きにして真空パック機で個別にパックして、・・・
- ゆで卵を真空パック、空腹なのに食べる気がしない2021年03月17日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・多めに食べれました。昼食は食欲が出るように好きなチョコボールで自分を釣ってみた😅先日(3日前だったか?)ゆで卵を真空パックしていたのを思い出して・・・
- おからパウダーの食パン3回目2021年03月17日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・では残念ですが膨らみにくいということですね😅ナッツが入った時の味と食感は好きです。昨日の食事です夕食に1週間前に真空パックして冷蔵保存していた焼・・・
- 1日3食に戻して7日目2021年03月12日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・今日の食事のパンもおからパウダーとオートミール入りの自家製食パン12枚切りを毎食2枚づつです。おかずは調理した時に真空パック機と手動真空パックの2・・・
- 1日3食に戻して6日目2021年03月10日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・入れています、出来た焼きそばを2つに分けます。昨日の食べなかったサラダチキンも食べます、2等分した焼きそばの残りは真空パック機と手動真空パックで2・・・
- 1日3食に戻して2日目2021年03月06日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・と本物の肉みたい食べてもササミの柔らかい感じでお肉感がありました😊いまの僕に全部は多いので半分食べて残りを2重の真空パックにして冷蔵庫へ今回は真・・・
- レーズン代わりにクッキー22021年02月09日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・りがとうございます。初めての方、偶然の出会いをありがとうございます。完成膨らみ方は正常でした。前回余ったクッキー(真空パック済)を2枚使っています・・・
- レーズン代わりにクッキー2021年02月07日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・砕いている様子通常はレーズンを入れる容器にクッキーをセットしました。2枚のクッキーを使っただけなので残りは次回用に真空パックしました。焼き上がった・・・
- 赤サフを使って自家製食パン2021年01月27日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ・・・サラダ油、中力粉、オートミールは前回とおなじです。ワイヤレスシャッター使って撮影乾物類の量も、前回と合わせましたぁ真空パックしておいた「赤サフ」1・・・
- お米を真空パックしました2021年01月25日名古屋で暮らす元トラック運転手の引退生活ブログ10月後半からの食事制限で痩せたのはいいんですが、趣味の自家製パン作ってる事もあってお米がなかなか減らないので真空パックしました。ブログをお訪ねくださり・・・