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今年もE判定。むり。2020年12月14日高機能自閉症sanaの歩く道･･･実。 あゝ、今年もまた凹んでます 賢い心なんてどこへやら、仕事終わりのカフェでももういいよ、甘いのなんかやめる 白黒思考モード炸裂中。 あゝ･･･- "痩せない自分・ありのままの自分"を愛せない--自分を好きになるための第一歩2019年11月24日ステップあやの『心と体の仲直りダイエット』 ~ 摂食障害・生きづらさを越えて"心地よく生きる" 知識とコツ~･･･なる考え方 のことであり、心のフィルターっていう言葉でもいくつも記事を書いています。 認知の歪み、苦しい考え方(白黒思考、~べき思考など)はどう･･･
- 今のわたしの5つのこと。2015年07月21日水野祐香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･てフラットに!4『小さくまとまらない。 決めつけない。」絶対的に決めつけてしまいがち。頭でっかちになりがち。白黒思考になりがち。そう思ったら･･･
- ■真面目でもいい、未完成でいい。ぱっかーん体験(*'▽')2014年08月27日心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba･･･倫をすすんでやっていい」なんて言ってない。\r\n「不倫はいいこと」とも一言も言ってない。\r\n\r\nこれって白黒思考・完璧主義の人が陥る思考･･･
- 白黒思考2010年03月09日VANESSA鴇オフィシャルブログ「TK-STYLE」Powered by Ameba好きなものは好きで嫌いなものは嫌い大切なものを大切にしたりどうでもいいものを投げ出したり浮かぶよりも沈んでみようかなって思うのです。俺は情緒不安定ではな･･･
