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ひねくれた私とお墓参り2026年03月21日健康diary･･･性が取り分けるとかあんまり無いよね」と言ってほしかった。「やらなくていいんじゃない」と言ってくれると思ってた。また白黒思考になって、「母も夫も子供･･･- 安全な居場所2026年03月04日出会った頃に戻りたい･･･読みして答えを聞くこともなく結論を出してしまったり。 完璧じゃないといけない。物事には白か黒しかない。 このような白黒思考で対人関係にも日常生活に･･･
- ルラシドン40㎎服薬31日目【睡眠薬でフラフラで妻に怒られる】2026年03月22日双極性感情障害を抱えた発達障害グレーゾーンな自分が家族を抱え生きる･･･しかし、体が異常に気怠いです。何でかな?無理をしすぎているのかな?自分に課せるハードルが高すぎるのかな?完璧主義で白黒思考だからかな? このブログ･･･
- LINEの返事がない→相手を不快にさせたかも→何も手につかなくなる2026年03月10日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ･･･とをしたに違いない と最悪の未来へ飛躍してしまう。 さらにグレーのまま答えを出さずに待ち続けるのが苦手という白黒思考も重なって不安が増幅。 ･･･
- 過食の予約「禁止食」2026年03月06日【心理栄養学で過食改善♡】 摂食障害専門管理栄養士しま･･･ま(竹内 瞳)です。 注意!「タンパク質は太らない♡」の思い込み。ーーーー…ameblo.jp 「白黒思考変えないとダメ!!」↑こ･･･
- なんでもない日常が素敵にみえる2026年01月04日いいね2コメント1のやる意味あるのかブログ･･･シマエナガにかえて行こう幸せすぎるなんでもない日常だったけど幸せを感じるあー手帳てお薬だねお薬手帳が似合う女さ⭕️白黒思考がでたらいまは症状とラベ･･･
- ★蜂の巣駆除しちゃった、心が楽になる思考の書き換え話2026年02月01日波動タロット純巫(じゅんみ) officialblog･･･肯定感は上がります。まとめますと、「えー、ムリー」から、「無理かもしれないけど、ちょっとやってみる?」です。この、白黒思考とか0/100思考でない･･･
- 【奈美の変容プロセスpart0】自分を生きることを諦めないしぶとさが人生を変えたって話2026年01月05日傷だらけの人生を愛ある人生に･･･う。誰といてもどこか孤独。愛されるのが条件付き。見捨てられ不安からのメンヘラ。境界線を超えた理不尽な扱いを受ける。白黒思考で極端な感情のアップダウ･･･
- 家族の発達障害は気付き難い⁉︎2025年11月11日美子の人生日記~人間模様と心模様~･･･な対応が難しく、日常生活や対人関係に困難を生じさせることがあると言われている。そして、物事を白か黒かの二極で捉える白黒思考(0か100か、良いか悪･･･
- 《不登校:21》全て君のせい2025年11月11日しょうがい児親、はじめました。･･･…?ネットで自閉症の特性を調べてチェックリストをやってみたけどほとんどが当てはまらないし…。強いていうなら真面目で白黒思考なところはあるけれどそん･･･
