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誕生日でした&今後のSNSについて2024年02月12日たなかえりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･た。でも、どうやらそうじゃないのがSNSなのですよね。。ね?私、SNS向いてないでしょ?笑かくいう私もコロナ禍とか白黒思考が強くなっていたときには･･･- 白黒思考に苦しんでます2024年01月16日バブリーたまみオフィシャルBLOGママ集合!「LOVE戦友♡LOVE自分♡」Powered by Amebaストーリー毎日更新してますインスタグラムはこちら フォローしてね❤️❤️今日はストーリーだけ更新してブログ書けずにいましたー🙏🙏昨日の･･･
- 人が信じられない時にやるべき３つのこと2024年01月14日福田とも花オフィシャルブログ「BIGスマイル心理学」Powered by Ameba･･･の人みたいに出来ないと恥ずかしいきっと怒られるはずだから頑張るべきだなども思い込みや認知の歪み。 100－0思考や白黒思考や完璧主義などは狭い視野･･･
- 0と100のあいだに2024年01月10日謳うRIEBORNアダルトチルドレン、愛着障害発達障害、HSPの人は0、100思考(白黒思考)に陥りやすいと言われます白黒思考とは良いか、悪い好きか、嫌い敵か、味方全か、･･･
- 【思考クセ】あなたのインナーチャイルドはどんな思考のクセを持っている?2023年12月21日西園寺ちえ♡アダルトチルドレン専門心理セラピスト･･･影響を与えますそして!考え方が気持ちに大きく影響するのです当てはまるものがないかチェックしてみて下さい完璧主義とか白黒思考 極端な思考で白黒をはっ･･･
- 誰かを好きになるのは簡単だが、愛していくには器が必要だ2023年12月03日恋愛マスターくじらオフィシャルブログ「君はモテないんじゃない、フラれてないだけだ」Powered by Ameba･･･愛の朝活」生配信今週のテーマ「誰かを好きになるのは簡単だが、愛していくには器が必要だ」「『私のせい』『彼のせい』は白黒思考」「彼の前で自分を出せな･･･
- 白黒思考と完璧主義2023年11月29日恋愛マスターくじらオフィシャルブログ「君はモテないんじゃない、フラれてないだけだ」Powered by Ameba･･･ジさんの至高シリーズは本当に美味しいですねそして、オレの本日のnoteも、しこうシリーズにしました今日のテーマは「白黒思考」ですしこう違い笑完璧主･･･
- 生きづらさを抱えている人へ2023年11月16日鈴木真奈美オフィシャルブログ「自分磨きはもう卒業!がんばらずに、幸運を引き寄せる方法」Powered by Ameba･･･00か、「思ったのと違った」「私のことなんて、どうでもいいんでしょう?さようなら」という0か。 0か100かという白黒思考だと、いい人間関係が続き･･･
- 嬉しい変化を実感!発達障がい家族との幸せな関わり方がわかる!単発カウンセリング2023年11月13日発達障がいの家族との関わりが楽になる♡カサンドラ症候群カウンセラー・メンタルヘルス心理療法士･･･部屋にこもっていた↓リビングで一緒にいる時間が長くなった! ・他人と合わない理由がわからなかった↓自分の考え方は白黒思考、他の人には別の思いや考･･･
- 痩せるために大切なのは食事制限でも運動でもない。2023年11月07日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba･･･慢ができなくて続かない 🥺環境の変化や仕事などのストレスで食べすぎる 🥺ひとつ決めたことができないと投げ出す(白黒思考、0か100か思考) ･･･
