ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
848件中 61-70件を表示
- すべてのユーザー
【ADHDと多動症】オールorナッシング2026年03月15日HSS型HSP✖️ADHDから人生を学ぶ･･･じること』前のおは…ameblo.jp ●ゼロか100か? ADHDやHSPのわたしは、気づかないうちに「白黒思考(オール・オア・ナッシン･･･- 発達障碍タイプの人で、「批判された」とか「否定された」とよく怒る人が多い理由2026年03月20日わがままカウンセラーの「おもしろき こともなき世を おもしろく」･･･人はその5%に敏感に気づき、「ここを直して=ここはダメだ」と批判や否定とまず受け取って、立ち止まってしまう。しかも白黒思考(オールオアナッシング)･･･
- 自己紹介と素敵なお知らせ2026年02月07日せいらの星の旅･･･あるところ→良くも悪くもマイペースで、一人行動も大好きなので、思い立ったら即行動・すぐに動くタイプです。短所は☔️白黒思考なところ→完璧主義な部分･･･
- 合格点は60点! “ちゃんと生きている" 私たちの、現実的な話をしよう2026年01月29日なぜこんなに苦しいの?を紐解き、 自己否定から抜け出す。 生きづらさを癒し「心地よい私」を取り戻す･･･̣̥ ) ﹆꙳﹆꙳﹆ まず世間一般で言われている合格点を見てみると.... /完璧主義はやめましょう!白黒思考は手放しましょう!＼ ･･･
- 白黒つけたくなる心と不安を軽くするグレー思考のすすめ2025年12月09日40代から始める ワークらいふ Reバランス･･･能性も残しておく」 そう考えられたら、心に余裕が生まれませんか? 僕自身の体験と重ねてみる正直に言うと、僕はずっと白黒思考にとらわれてきました。 ･･･
- 【ASDっ子】そうして今は頑張ることを頑張れる子に2025年10月28日グレーっ子でも、カラフルな日々を。･･･らしたら「。。。だから?」という程度なのは分かっています。でも色々なこだわりや特性疲れやすさ、集中力の維持の難しさ白黒思考、見通しのもてなさ、など･･･
- 【保存版】「彼がいないと生きていけない」は愛じゃない?アダルトチルドレンが陥る「苦しい恋」の正体2026年02月12日【復縁・婚活】音信不通からでも溺愛され彼の一番になれる大人の本気恋愛相談!自愛で人生まるごと幸せになれるカウンセリング･･･手は必ず裏切る」といった認知の歪みに気づき、それを客観的な事実に書き換えていくトレーニングが有効です。極端な思考(白黒思考)を緩めていくことが、感･･･
- ♡4月枠募集開始♡~摂食症・ダイエット60分体験ZOOM相談~2026年03月21日【心理栄養学で過食改善♡】 摂食障害専門管理栄養士しま･･･したらいいかわからない。 ・回復したいけど、怖くて一歩が踏み出せない。 ・毎日食や体重で気持ちが振り回される。 ・白黒思考、完璧主義 ・痩せにしか･･･
- うみねこ2は甘いのでは?2026年02月19日秋刀魚の社会復帰中止から再度スロット生活･･･前長いこと通った客とは付き合ったらしいじゃあもっと長く通えば付き合えるのか?俺はもう行かないと決めた!「完璧主義や白黒思考は努力で変えられます」カ･･･
- 摂食障害の娘さんを持つお母さまにわたしがお伝えしていること2026年01月11日摂食障害専門カウンセラーがひたすら摂食障害について書くブログ･･･ほとんどだとわたしは思っていて これが愛着の問題や精神的自立の問題なのか HSPで認知が歪みやすく完璧主義や白黒思考があるのか 神経発達症･･･
