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あなたは嫌われていない♡2025年11月08日“わたし"を生きると人生まるっと開花♡自分らしくうまくいく心の育て方^^*♡【まい*心理カウンセラー】･･･ことが多いです。 だから、 そのままの自分では駄目だから 何か価値を提供しないといけない。 完璧主義や白黒思考をいつのまにか身に付けて･･･- 右の反対は左なのか?2025年11月10日あっきー@心の扉 メンタルカウンセリング横浜･･･「勝ちか負けか」「成功か失敗か」という教育をされるため、 そのあいだ、という考えた方があまり浸透していません。「白黒思考」「ゼロヒャク思考」なん･･･
- 一歩引いて新たな地平を切り開く|相互妥協で築く人間関係の知恵2025年11月05日loverkenのブログ･･･ています。妥協とは自分を失うことではなく、より広い自分を見つけるプロセスなのです。なぜ相互妥協は難しいのか?1. 白黒思考 「譲る=間違い」と決め･･･
- 「このまま私だけ独身なのかな」と、不安でたまらなくなったときは?2025年10月30日~あなたの恋に、安心とくつろぎを~ 運命の彼とのご縁を作る、幸せ婚活のお作法･･･いたり病気になったりすると速攻、この「孤独死」の不安が襲ってきますよね。 でもね、実はこれは 0-100思考白黒思考 なんですよね。 ･･･
- 第2回:脳の反応を味方につける!『マインドフルネス』と『認知行動』の科学2025年11月10日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･ 🧠 自動思考に潜む「認知の歪み」の例歪みの例内容思考の例全か無かの思考完璧でないと全てダメだと捉える。**白黒思考**とも呼ばれます。「こ･･･
- また蜂が…2025年11月06日長い夢を見ていた…･･･る、エンドレスループですよ。 もう嫌だと思うことが多すぎていっそのこと早く亡くなりたいと願ってしまう。 それは白黒思考で飛躍しすぎだからダメな･･･
- 《コーピング行動編》無意識の我慢やストレスの解消法2025年10月25日「乳がんと共に」yonのブログ･･･はないものの、親兄弟友人夫と発達傾向強めの人と長い時間一緒にいた事で発達っぽい認知の歪みが見られるそうです。例えば白黒思考や◯◯すべき思考など。後･･･
- Last Flowers (最後の花)2025年11月08日Reborn･･･で、ご縁とはこうやって消えていくのだと後悔した。いったい、この行為の根底には何があるんだろう。「0か100か思考(白黒思考)」の癖があるんだろうか･･･
- 2025/11/08 『白黒思考』2025年11月08日岡部あゆみの【生きやすく書きやすく】言葉と文字は笑顔の源!産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです 白黒思考とは物事を「白か黒」あるいは「0か100」かのどちらかに極端に分け･･･
- 「白黒ハッキリさせる」って、カッコいいと思っていませんか?2025年11月06日素敵引力の法則 あなたらしさが魅力になる･･･ ↓ ↓ ↓ 定番の「心のクセ」とは何かというと… 前回の記事でもチラッと書きましたが、 完璧主義、白黒思考です。 自分に自信が･･･
