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「0か100か」思考の正体。脳の白黒思考は「筋肉の硬直」が作っている。2026年02月01日自己肯定感はドブに捨てろ。―感情を排した「全受容」エンジニアリング―･･･動きがギクシャクし、「ON(全力)」か「OFF(脱力)」しか選べなくなります。これが思考にそのまま反映されたのが「白黒思考(完璧主義)」です。身体･･･- ★蜂の巣駆除しちゃった、心が楽になる思考の書き換え話2026年02月01日波動タロット純巫(じゅんみ) officialblog･･･肯定感は上がります。まとめますと、「えー、ムリー」から、「無理かもしれないけど、ちょっとやってみる?」です。この、白黒思考とか0/100思考でない･･･
- 「私は悪くない」が誰かを傷つける。過大な自己正当化が、無意識に他者を否定してしまう理由2026年02月01日悟りのススメ･･･い」というメッセージなぜ、自己正当化は他者否定に繋がってしまうのでしょうか。その理由は、私たちの脳が陥りやすい「白黒思考」にあります。「自分が･･･
- 「事務的婚活」卒業!相手のの本音を引き出す術2026年01月30日こじらせ婚活迷子を短期間で劇的に変える奇跡の「みら婚メソッド」･･･せて評価型(左脳タイプ)と愛情型(右脳タイプ)を切り替えながら生きていたりもします。評価型(左脳タイプ)は基本的に白黒思考になりがち。答えは一つ。･･･
- 【子育て】共感されたことがないから、共感出来ない?2026年01月30日強がり・頑張りがちな人が「幸せ」を手に入れるためのブログ ナリ心理学認定心理アドバイザー平野ちえ･･･のか?という適切を知らないまま大人になるってこと。 人との関係が 踏み込みすぎるか拒絶かの白黒思考・感覚になったりもする。･･･
- ここ最近のこと。心の波は急上昇急降下急旋回2026年01月30日ameblocloverのブログ･･･、どうでもいい人だから気にしないように「気をつける」ことくらいなら頑張れるかと自分に期待しているからです。3.私は白黒思考が激しく、特に今は人を敵･･･
- ⑧【実録!就労移行支援】ゲロを吐きながら"悪の組織"と戦った利用者の記録2026年01月30日発達障害と境界知能を抱えながら、社会復帰を目指す人･･･事の人だったなんて…… 問題は、当事者にも分かる制度の情報が無い事かもね… さて、 私はお手本のような白黒思考の極端マンなのと、１人の･･･
- (詩)雑草のようにー復職か退職かの決断ー2026年01月30日特発性脊髄空洞症→中心管遺残で異常なし→自律神経調節障害由来のめまい ワクチン接種後から続く原因不明の不調の記録･･･停止ではなく、反芻思考を自ら止められているサイン。2.判断力:抑うつによる歪みは目立たない判断の特徴として、極端な白黒思考ではない自己否定が前面に･･･
- 自分の都合優先で、2元論しか理解できない、因果関係オンチ2026年01月30日iibosiの今日のCBRは良く走る･･･ 自分にとって都合の悪い事実は無視したり、記憶から改ざんしたりする。 「2元論しか理解できない」(白黒思考・全か無か) ･･･
- 脱カサンドラしたはずなのに…ASD夫の一言で戻ってしまう理由2026年01月29日再婚夫は隠れアスペルガーだった!【脱!カサンドラで人生リセット】･･･地味にキツいですよね なぜASD夫は突然別人になるのか? ASD夫には、こんな特性があります。こだわりが強い白黒思考になりやすい想定外に弱い･･･
