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2026/05/192026年05月19日身体の不調今朝もいつもの時間に目が、覚めて....。 起きる前に軽めの🙆♀️ストレッチ。 朝、起きてからの日課は、白湯をゆっくりと 摂取...。 朝は、なるべ・・・
参観日2026年05月19日なおこのブログ今日も5時起きしらこのトイレ行って🚽水やりして🌼パックして、水筒の準備して、お白湯飲んで、ポチポチして📱ストレッチしてからウォーキングへ今日も良い・・・
心がざわざわするとき、どうしていますか? ~50代からの「整える美容」と心の話~2026年05月19日『50代から、内側からキレイになる』『発酵×腸×美容で 本来の私へ』 発酵美容と大人女性のキレイ習慣・・・律神経も乱れやすくなると言われています。「ふぅ~」っと長く吐くだけでも、少し心が落ち着きます✨② 温かいものを飲む白湯や味噌汁、甘酒など。温かいも・・・
5/19(火)の記録 お腹が張ってる2026年05月19日72kgの私のダイエット奮闘日記とズボラレシピ・・・が減らないのは便秘が原因だと思ってる昨日も一昨日もきのこを食べたし焼き芋やバナナじゃ食物繊維足りてなかったかなー?白湯を飲むか、あずき粉を飲むかな・・・
退院3596日 5月19日2026年05月19日花音のブログ本日は5時前に起床。ベッドでダラダラ…ゴムバンドで足上げ20回。朝食はヨーグルト、キウイ🥝、白湯をマグカップ1杯。テレビ体操。7時20分頃家を出発→7・・・
倫理法人会の普及活動2026年05月19日美肌一筋30年~みんなを笑顔にしちゃう塩田啓子のブログ・・・ニにしたい)昆布水の昆布が濃くて、麺のコシがあって味わいもあってとても美味しい😋脂っこい物が大丈夫になったら、鶏白湯も食べたいな♪繁盛店なのが納・・・
#晩ごはん2026年05月19日兎兜のブログお義母さんのさつま芋ごはん、シーチキン、白菜の浅漬、バナナ入りヨーグルト、もやしと揚げ玉のサラダ、白湯、ラッキョウ
近寄らないで2026年05月19日今日の記録・・・だ。 夏が終わり朝が肌寒いと感じるようになった頃なかなか目を覚ますのに時間がかかり水を飲もうとする。それを温めて白湯にしたところいつもよりも早く・・・
特級鶏蕎麦龍介 特級鶏蕎麦(2026年4月)2026年05月19日もももん(ももひかり。)のブログ・・・特級鶏蕎麦龍介 特級鶏蕎麦 1480円 チャーマヨ丼 300円 早速スープから。 動物系は鶏の白湯タイプ。しっかりと濃密な感じ・・・
寝る前の花粉症薬をやめてみての1日…うーん2026年05月19日もつもつはうすらいふ・・・所で力尽きました明日はもっと動きたいけど眠剤の効き次第ですね今夜は中途覚醒せずに眠れますように今日の食事の記録朝食白湯チーズトースト工藤パンのイギ・・・

















