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温活してるのに冷え症が治らない人に足りないもの。2026年02月23日漢方ヒーリングasterisk✻ / kirarateaご訪問いただきありがとうございます先日、新潟でのカウンセリングでこんなご相談を受けました。🔴白湯を飲んでいる🔴カイロも貼っている🔴ちゃんと湯船にも･･･- オーラルフレイルに、立ち向かう。2026年02月23日躁鬱フクローの、ひとりごと。=双極性障害と生きる=･･･入ってしまって(ツルッツルになるんですもの♪)、なるたけ毎日、隅々まで磨くようにしています。 そういえば、日中、お白湯やぬるま湯を飲んでいるせいか･･･
- 春ゆらぎタイプ別|整え方(前回「タイプ別・腸のリアクション」の続き)2026年02月23日《舌チェック×美腸×呼吸法》でととのえる･･･りをゆるめる→ 緊張がゆるむと、腸は自然と動き始めます。■ 湿滞タイプキーワードは「冷えと重さ」✔️白湯をゆっくり飲む✔️足首を回･･･
- 意識してナッツを摂取2026年02月23日インチキ組合・親分のぼやき･･･とね😓さて…歯無しの苦手No.１はナッツ類!が、ダイエット的には摂りたい食材。管理栄養士さんからの勧めで起床後に白湯を飲む時、ピーナッツペースト･･･
- 本日の自分ごはんなど2026年02月23日ラピスのブログ 自分専用ブログ･･･コーヒー晩ごはんフライドチキン(市販品)サラダ(キャベツ、春雨サラダ)雑穀ごはんミネストローネ(レトルト)胡麻納豆白湯朝ごはんはいつものおにぎりプ･･･
- 千キャベ入り釜揚げうどんと絹揚げ焼き2026年02月23日飲もか!･･･焼いたらうどんと一緒にいただきます!こちらも昨日茹でた生ワカメ。シャキシャキでおっいしー!食後のお甘はクッキーとお白湯。明日は振休!美容院行って櫻･･･
- 【ダイエット】わたしの『食べて応援』の仕方が変わった件2026年02月23日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･ 半身浴:20分 寝る前にマヌカハニーレモン白湯 ･･･
- ダイエットに必須のお水、飲んでるつもりになっていない?2026年02月23日55歳から23キロ痩せ達成♪食べ方を整えるだけで何歳からでも健康痩せ人生格上げを実現☆黄金バランスダイエット･･･量を増やす努力をして行くと良いと思います。 一日１.５Lから２Lくらいは、摂れると良いです。 寒いときは、白湯にして飲むとか、電子レンジで･･･
- 体質改善 39日目2026年02月23日あんこママの日記･･･ 2月23日 起きた時間:6時15前の日寝た時間: 22時 朝一番の体重:朝のトイレ後の体重: 53㌔ 朝一番の白湯:400ml 朝食:6時3･･･
- ⭕️⭕️炎⁉️ 副作用2026年02月23日まあのブログ･･･と思う尿から糖を出す薬薬剤師さんからも⭕️⭕️炎になりやすいのでって言われたので。だから意識し過ぎるくらい意識して白湯、水、緑茶たっぷり飲用して･･･
