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- "乳がんの原因"2024年09月08日学びの先は・・・・・・正しい生活が乳がん、色々ながん予防になります。 食事は、なるべく自分で作って添加物を減らす 私は、野菜、フルーツ、発酵食品、ナッツ類水、天日塩、魚・・・
- 今は、あれもこれもいらない。シンプルに食事しよう。2024年09月08日普段の生活の中から心と身体の調子を整える~Mizukiの健康とキレイの作り方~・・・😌スープはお腹が喜びます。とろみをつけるのが最近のお気に入り😊好きなお野菜とタンパク質が同時に摂れる。お出汁と発酵調味料で優しい味に仕上げたら・・・