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- 寝不足が続く→寝る前のストレッチと瞑想で熟睡できた話2024年08月29日しむちゃんの日常・・・に私がやっている瞑想は座ってするものではなく、寝ながら瞑想。誘導瞑想なので余計なことを考えずにできます。寝ながら+癒しの音楽なので瞑想の途中で寝る・・・
- 語彙力を鍛えにゃぁ!と思った時間2024年08月29日大人のおんがく室♪from 東京・・・知症予防から脳トレまで!音楽で笑顔&健康になる記事を毎週日曜日に無料配信中です。 その日のテーマに合わせて癒しの音楽や元気になる音楽も一緒・・・
- 修復の眠り。2024年08月29日甘酒のあま~い分析と総合静かな瞑想と癒しの音楽【Quiet Meditation and Healing Music】2024/07/20 いつもご視聴頂きありがとうございます・・・
- 繊細なHSPのためのリラックス音楽ガイド|自然音、クリスタルボウル、クラシックで心身をリラックス2024年08月29日HSPでストレスを感じて困っている方へ・・・ことも多いでしょう。そんなあなたにぴったりの解決策が「音楽」です。 自然音やクリスタルボウル、クラシック音楽などの癒しの音楽を使って、心の緊張を解・・・
- なぜかイライラする日もある。2024年08月29日YASA のんびりブログ・・・落ち着かせたいのだけど、何かいい策はあるだろうか、、、。chatGPTに効いてみたら、・自然の中に身を置いてみる・癒しの音楽を聞く・リラックス出来・・・
- 【睡眠をよくする方法】2024年08月29日hermosa2023のブログ・・・します。時間ではなく質に目を向ける。若々しくいるためには睡眠中の成長ホルモンが必要‼眠る前はリラックス・軽く読書・癒しの音楽・ぬるめの入浴・アロマ・・・
- 癒しの音楽【新廣】2024年08月29日訪問医療鍼灸マッサージこころ池袋治療院こころ池袋治療院の新廣です。 最近、寝る前にに癒しの音楽を聴きながら、ストレッチをしています 訪問で歩いたり、施術をしたりで、腰痛や足の張り感や浮・・・
- ありがとう日記!2024年08月29日めぐみのフルートダイアリー♪・・・com/ フルーティスト 中村めぐみ ~魂の故郷へ~ | バッハ 無伴奏 フルート魂の故郷 フルート 中村めぐみ|癒しの音楽|レベルアップはお任せ・・・
- 本日【8月29日】マルチタスクのあなたにスッキリするヒーリングハープを生でお届けします❣️2024年08月29日ハープの音色にヒーリングを載せてお届けする癒しの音楽家ももつん♬.*゜・・・lin.eeみなさん(*ˊᗜˋ*) ノこんにちはブログ訪問ありがとうございますハープの音色とヒーリングをお届けする癒しの音楽家ももつん🐧🍑です・・・
- 日常2024年08月28日大人のおんがく室♪from 東京・・・知症予防から脳トレまで!音楽で笑顔&健康になる記事を毎週日曜日に無料配信中です。 その日のテーマに合わせて癒しの音楽や元気になる音楽も一緒・・・