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暑い時間に走る事 心肺強化が必要2026年07月24日還暦 ランじまい 道中･･･かぁー? という心拍 じつは日曜日 ロングジョグ水曜日 15kmBU走金曜日 ジョグと週３走です。 腰が痛くて、痛み止め摂取過多で走るのをためら･･･- 飛行機好きにおすすめ!ホテルメトロポリタン羽田 ~おまけの南アフリカ~2026年07月24日旅のしおり･･･ちは 術後29日め 家の中だけでなく外も杖なしで歩いていますが、まだ内ももがくっつかない感じです。 股関節の痛みは全くありませんが、元々の腰･･･
- 【Mary Jane】Catlogのシュシュ交換2026年07月23日のんびりカナダ生活 ~日本で家を建てる~･･･まだ慣れてないのでペースがつかめず、今の会社では朝からずーっとPCと睨めっこです。 お陰で首肩だけじゃなくて、腰の痛みまで復活したようです。 ･･･
- しまなみ海道サイクリング３日目 因島~今治 R8.72026年07月23日恵二号の週末日記･･･をとること、３日間を通してポカリスエットを飲み続けたこと、どうやらしっかり効いたような印象です。 ただし首の後ろに痛みが少し残っています。 次のし･･･
- おばちゃんと維持療法⑹リムパーザ減薬再開→再々休薬へ2026年07月23日おばちゃんと卵管がん肉腫 ~Stage3A1(ⅱ) 治療と日常(代理記録)･･･嘔吐はしんどい。続かないといいけど。。。この１ヶ月はこんな感じでした。そしてすずもも、骨折完治せず思ってるより全然痛みもひかへんしなかなかおばちゃ･･･
- 痛いので青洲会病院へ2026年07月23日ぎっちょ31先日、ベンチプレス最中に痛みが走った件数日、痛いし、場所が場所だけに「再断裂」の可能性も・・・と思い青洲会病院で診てもらうことに今日は満車やん、一か所だ･･･
- 手首の痛み2026年07月23日☆ 私の幸せ探し ☆･･･ ( *¯ㅿ¯*)💦こまめな水分補給が肝心ですね🚰手首が痛いこの病気になって関節が痛む時があります。いつもの痛みだと思うのですがここ数日、右･･･
- ハーブ庭園旅日記富士河口湖庭園とクロスステッチ2026年07月23日お出掛け日和とハンドメイド･･･海老名サービスエリアでいつもの焼き鳥弁当買おうと思ったら完売とんかつ弁当を購入して帰りましたクロスステッチは昨夜は痛みがあまりなかったからチクチク･･･
- 全くいつまで生きるのかしら2026年07月23日悔いなき人生を･･･丈夫だろうか。これは医師に訴えた所で自律神経異常を言われそう。まぁ、もうどうなってもいいとしよう。時々の朝方の胸の痛み。あの若き日の片思いの痛みと･･･
- 70歳の壁2026年07月22日７０歳で、すい臓がん! どう生きる?･･･圧 129－72 今日は女房が接骨院通院の日涼みも兼ねて外食や買い物もしました今日は天狗で昼食 定食900円口蓋の痛みも無くなり普通に食べれる様に･･･
