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【サロンメニュー】心と身体を整える2026年02月26日横浜港北|綱島|日吉|武蔵小杉|☆セルツェ☆心と体を整え小さな平和が生まれる場所･･･・・\8,000足湯に入って、まずは足元から温めます。 アロマオイルを使いオールハンドで優しくほぐしていきます。 生理前や更年期など、ホルモンの変･･･- 体調不良のオンパレード2026年02月25日メンタル弱子のブログもう年齢的にプレ更年期に突入していると思うけど、生理痛は相変わらずあるし、生理前のイライラ落ち込みも酷くなった?排卵痛も半日くらい痛みが続くし、もう痛い･･･
- PMSを軽くしたい人へ|周期に合わせた「セルフケア」の考え方2026年02月23日48歳からの酸素美容~10年先も変わらないわたし~･･･そのすべては、ご自身をいたわるための時間です 体の声をしっかり聴いてあげましょうね #PMS #月経前症候群 #生理前 #女性ホルモン#イライラ･･･
- お腹パンパンが当たり前だった私がたった1ヶ月で変われた理由(ぽっこりお腹/下腹ぽっこり)2026年02月23日腸活ダイエットカウンセリングサロン/山口市/オンライン全国･･･り」 以前の私は、そんな状態がずっと当たり前でした。当たり前すぎてお腹が張っていることに気づいていませんでした。 生理前には便秘気味でしたが生理前･･･
- セカスト購入品2026年02月21日独り言こんにちは昨日の夜から苛々が止まらない私です生理前って何もかも苛々する。んで苛々するとお金使いたくなるんです、お金ない癖に。で、セカストに行ってきた購入･･･
- 栄養療法のはじめかた④－22026年02月18日ジプレキサ断薬と更年期 ~高齢出産後の精神科通院と回復まで~･･･ゴリゴリと痛みが消えた✔なんとなく息苦しいような感覚がそういえばない✔声楽練習後の回復感が以前より早い✔というか、生理前なのにゆったりとした気持ち･･･
- エクエル3ヶ月目2026年02月17日妖怪おじベイビーの妻のブログ･･･オール産生菌とは腸内でイソフラボンをエ…ameblo.jp母 「のぼせが無くなったら寒い」と言っています。私も、生理前と生理中の火照りや脚だけが･･･
- 「モヤモヤ」は、する前の予防も大事!2026年02月15日ガマンゼロで彼が夢中。婚外恋愛革命メソッド･･･達と焼酎飲みながら２時間ぐらい立ち話してた~ こんな風にね。 記念日関係で、「多分モヤモヤするだろうな」って日や 生理前とかで「きっとメンタル落ち･･･
- 黄体期がなんでこんなにしんどいのかGeminiに聞いてみた2026年02月10日堀口ミイナオフィシャル「トリリンガルワーママ奮闘記」Powered by Ameba生理前の精神的イライラがやだ。ホルモンのせいだって分かってる。プロゲステロンというホルモンのせいらしい。でもなんで?仕組みがいまいち理解しきれてない。「･･･
- 30代~50代の不調がスッと軽くなる『ホルモンバランスを整えるヨガ』ぷりヨガ教室【月２回】2026年02月07日ぷりヨガ&温泉ブログ ~坂本真由美~誰でもできる♪楽になる♪妊活ヨガ・ゆるゆるヨガ「最近、こんなお悩みありませんか?」・生理前のイライラや気分の波・眠りが浅く、朝がだるい・肩こり・腰の重さ・頭の重み・ほてり、のぼせ、ホットフラッシュ・･･･
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