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毎日「ネギ」、食べていますか?2026年02月17日原因不明の病気・体調不良の改善は･･･分ネギのアリシンは、加熱されることでアホエンという成分に変化します。アホエンには、・抗酸化作用・抗血栓作用があり、生活習慣病予防にも役立つと考えら･･･- ４毒抜きをしてもなかなかできない腹八分目2026年02月16日体の声を聞く暮らしの記録･･･血糖値の安定 :食べ過ぎによる血糖値の急上昇を抑え、 糖尿病リスクの低減につながる可能性。 生活習慣病予防 :肥満、高血圧･･･
- 腸活におすすめ2026年02月12日大阪 茨木のヨガスタジオ ReBorn茨木 妊活ヨガ大阪･･･含まれています 効果としては🔸体を温める🔸腸内環境を整える🔸新陳代謝促進🔸美肌🔸疲労回復🔸免疫向上🔸生活習慣病予防(糖尿病、コレステ･･･
- Yahoo!newsにて４５万PVいただきました。ありがとうございます。最新の検査結果では2023年10月31日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･研究家の茨木くみ子です。私は主に産業保健(会社の保健師)で働く方々の健康管理をしてきました。(健康診断の結果説明や生活習慣病予防・メンタル対策など･･･
- ちゃんと痩せた上に若くなったご本人の姿が、購入の一番の決め手になったすごいお茶がコレ2026年02月21日姫ちゃんのブログ･･･少な琴引舞茸と、香り高い緑茶を掛け合わせた、特別なブレンド茶。免疫力をサポートし、骨の健康や腸内環境を整え、美容や生活習慣病予防にも貢献。すっきり･･･
- 「85歳」雪かきをしてあげようか+いただきもの2026年01月30日田辺智美オフィシャルブログ 足もみで免疫力アップ!元気& 健康 &キレイ&ダイエット!･･･皮の白い部分に多いシトルリンで血流促進、熱は払うが冷えさせない。リコピンは、トマトの1.4倍。抗酸化作用で、老化、生活習慣病予防いつもありがとうご･･･
- 今年最初の資格、鉱物鑑定士補8級を取得2026年01月05日資格マニアの徒然草ブログ~人生は八合目からが面白い･･･3級日本語文書能力準2級MOUSword97一般MOUSword97上級インターネット旅行情報士2級環境管理士3級生活習慣病予防士時刻表検定4級I･･･
- インフルからの解放と梅干し効果。2025年12月07日50代から始める自分磨き･･･や免疫力向上に役立つ血流改善・動脈硬化予防梅を加熱することで生成されるムメフラール成分が血流を改善し動脈硬化などの生活習慣病予防に効果ミネラルの吸･･･
- チョコは太る?実は昔は“薬"だったんです♡2026年02月05日食べ方次第で人生は軽くなる【アメリカ医療協会認定ヘルスコーチ歴7年/若林徳子】･･･。カカオは「神の食べ物」だったんですね✨ チョコの栄養はこちら♡ ●ポリフェノール→老化の原因の活性酸素を除去→生活習慣病予防・美肌効果 ●テオ･･･
- 生ハム・ハム・ベーコンが塩辛い…塩分を減らす簡単な方法と美味しい食べ方2026年01月18日お気楽な毎日･･･では、成人男性の1日の食塩摂取目標量は8g未満、女性は7.5g未満とされています。さらに世界保健機関(WHO)は、生活習慣病予防の観点から1日5g･･･
