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【雨水】我が家の定番!花粉症シーズンを乗り切る『薬膳アヒージョ』2026年02月21日ゆるっと薬膳ママライフ "忙しい日々に、食養生で整える暮らし"･･･オリーブオイルが引き出して、体に染み渡る一皿になります。オリーブオイルもオメガ9が豊富で悪玉コレステロールの減少で生活習慣病予防にとても良い油です･･･- "鶏肉とブロッコリーの豆乳シチュー・工程順に簡単、かんたん!"2026年02月17日ウエンツ夫人の部屋･･･色野菜原産地 ヨーロッパの地中海沿岸地方旬 １１~３月効果効能免疫力向上 美肌効果 疲労回復便秘解消 抗酸化作用 生活習慣病予防がん予防 高血圧・･･･
- 冬の健康2026年01月29日大島花子オフィシャルブログ「KNITTING with one thread」Powered by Ameba･･･ぜたりお湯やお水で溶かして飲んだり。濃縮還元ではなくそのまま、というのも嬉しいです。目の健康、アンチエイシングの他生活習慣病予防、疲労回復冷え性改･･･
- 冬の感染症対策は、まず「乾燥させないこと」から2026年01月22日Nutrition Edutainment･･･士ママ ひろよが分かるストーリー病院の現場でのモヤモヤ働くママとしてのモヤモヤフードセラピーと出会って変わったこと生活習慣病予防の為にフードセラピ･･･
- 中之島ランニングしています2025年11月07日quattro-drのブログ･･･の秋は夏が終わったと思ったら週末は雨の日が多くて嫌でした。適度な運動習慣を続けることで癌の再発防止にもなるし、他の生活習慣病予防にも精神的リフレッ･･･
- プチプチ♪サクッとした食感が美味しいアイスプラントを使って、簡単和え物(*´꒳`*)☆★2021年05月10日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･好みでかつお節や小ネギを乗せたら、、、ハイッできあがりぃ~シャキシャキした食感がたまりません🥢アイスプラントは、生活習慣病予防だけでなく、血糖値･･･
- めだかの学校 「健康寿命を伸ばそう!」④2026年02月26日田舎おじさん札幌を見る観る視る･･･原因 ④ 65歳以上の死因順位 ⑤ 健康寿命を延ばすために ⑥ 食事摂取基準について(2025年版) ⑦ 生活習慣病予防のために ⑧ 指･･･
- 米麹を使用した食品の健康効果2026年02月26日心・体・脳を５歳若返えらせる専門家 小林奈央【公式ブログ】･･･む点滴」と言われる甘酒は、米麹と米の発酵から作られる発酵食品ですね。 米麹に含まれるエルゴチオネインという成分が生活習慣病予防や美肌に効果がある･･･
- 【NYの情熱が爆発】必見!ラテンジャズ・圧巻のサルサパフォーマンス New York Salsa2026年02月26日あおちゃんダンスコミュニケーション ウェルビーイング 認知症予防･･･を伸ばすだけで期待できる効果 ✨運動不足・ストレス解消、健康増進、ダイエット、美脚・美尻、肩こり改善、認知症予防、生活習慣病予防…そして笑顔が増え･･･
- 和菓子に合うハーブティーは生活習慣病予防にも2026年01月22日Aroma&Herbに魅せられてー 「ロスマリナス」今日は関東南部でも雪の可能性とか?今週が寒さの底でしょうか… もうしばらくの我慢ですね。シナモン、ジンジャー、カモミール、エルダーフラワーなど体を温める･･･
