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薬膳ってなぁに?いわしの塩こうじから揚げで薬膳!1月17日は人間関係運アップの魚料理がラッキー2026年01月17日薬膳ってなぁに?egaoyakuzenのブログ･･･走り、肝の働きを補う」とされ、豊富なクエン酸やビタミンCが、肝機能の低下から来る疲れや不眠、体のだるさなどを解消、生活習慣病予防、美肌づくりなどに･･･- 歩くスピードが健康寿命を延ばす2026年01月17日美と健康のアンチエイジング手帖 ~内側から整え、外側から輝く~･･･き3分を交互に繰り返す「インターバル速歩」が効果的です。これを1日5セット、週に4日以上行うことで、骨密度の向上や生活習慣病の予防に寄与するとされ･･･
- 令和３年度A日程 准看護師試験 第２１問~第３０問 解答・解説2026年01月17日個別No.1西宮つぶやきゴロー･･･ 30 健康日本 21(第二次)の基本的な方向として、示されているのはどれか。 1 平均寿命の延伸 2 生活習慣病の発症予防と重症化予防･･･
- 令和３年度A日程 准看護師試験 第７１問~第８０問 解答・解説2026年01月17日個別No.1西宮つぶやきゴロー･･･特化した医療スタッフが患者のケアにあたる 問題 77 生活習慣病について、適切なのはど･･･
- 認知症の最大の原因は｢年齢｣ではない…｢ヨボヨボな75歳｣と｢元気バリバリな95歳｣を分2026年01月17日サクラサク ご縁の神様ありがとうございます☆･･･から、それが必要な場面も往々にしてあります。ただし、こうしたことから老化のスピードや認知症の状態に、遺伝的な影響と生活習慣病の有無などとともに、「･･･
- 筋肉は裏切らない。貯筋は人生の保険ー腰痛持ちだった私が気づいたこと!2026年01月17日バーゲンハンターin Las Vegas･･･れにくくなる。● 日常動作がラクになる立ち上がる、階段を上る、買い物袋を持つ。これ全部、筋肉がないとできない。● 生活習慣病の予防血流が良くなり、･･･
- 健康診断の結果2026年01月17日未来の空で･･･察で「歩いてます」って嘘までついちゃってるし高血圧の薬を貰っている限り、例え痩せても運動しろと言われ続けるのかな。生活習慣病って、呼び名が良くない･･･
- 「体の芯を温めれば健康になる」…著者 精神科医 藤川徳美氏より抜粋2026年01月17日笑みなのブログ･･･原病、慢性疲労症候群など、いわゆる難治性疾患にも、深部体温の低下が共通しています。糖尿病や高血圧、動脈硬化といった生活習慣病も同じです。冷えと血流･･･
- 生活習慣病予防メニューなのに旨そう2026年01月17日凍れる冬の蒼き月かなこれは旨そう。2個作って冷凍庫にある。今夜が楽しみ。
- レシピ:みそ オリーブオイルで抗炎症2026年01月17日Treasure Island スピリチュアルな体験から~フラワーフォトセラピーについても書いています。･･･抗炎症作用(オレイン酸やポリフェノール)と味噌の発酵・抗酸化作用が相乗効果を発揮し、胃腸の健康維持、腸内環境改善、生活習慣病予防に役立ちます。特に･･･
