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血圧を下げるには減塩だけでは不十分? 医師が語る「カリウム摂取」の重要性2026年02月19日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･人はまず「減塩」を思い浮かべると思います。たしかに、塩分の摂取量を減らすことは、血圧を下げるための大きな柱であり、生活習慣病対策の基本中の基本です･･･- "肥満"は、全身に恐ろしい炎症(えんしょう)を引き起こす ~炎症は何が怖いのか?~2026年02月19日ダイエット治療医のつぶやき･･･YAMAスリム&ダイエットクリニック福山の公式YouTubeチャンネルです。医療ダイエットや肥満に関連した生活習慣病に関して、情報発信して･･･
- 生き方哲学、ストレスマネジメントと予防医学2026年02月19日現実という名の学び舎~日々の出来事と心の成長の風景~･･･という結論に、毎回たどり着きます。それはなぜか?1. 現代医学が言っていることケガ等は別として、国民病ともいうべき生活習慣病や一部の慢性疾患は、あ･･･
- “肥満"は、単なる“ポッチャリ"にあらず ~“肥満"は恐ろしい病気入り口~2026年02月19日ダイエット治療医のつぶやき･･･YAMAスリム&ダイエットクリニック福山の公式YouTubeチャンネルです。医療ダイエットや肥満に関連した生活習慣病に関して、情報発信して･･･
- 2月20日 発芽野菜の日2026年02月19日ヘルスクッキング一般の野菜よりも数倍栄養価が高く、生活習慣病の予防でも注目される発芽野菜のアピールが目的。発芽野菜とは種子が発芽して間もない幼い芽を食用とする野菜の総称･･･
- 【TV紹介】踏み台昇降、自宅で効果実感!4段階調整で理想の体へ2026年02月19日スポーツ&アウトドア実用品レビューのブログ･･･の筋力アップ* 基礎代謝の向上* 冷え性改善* むくみ解消* 体力向上* ストレス解消* 生活習慣病予防**まとめ**WE･･･
- 【簡単!MEC食中でもOKな お菓子レシピ2選+α】/友達と飲み~1672日目2026年02月19日健者シオリの日記帳･･･習慣!HPにて解説! ◆緩いのに効果覿面!MEC食!【完全版】MEC食ダイエットとは? 1から10まで徹底解説!|生活習慣病アドバイザー栞MEC食･･･
- 【本編】weward招待コード活用ガイド:特典獲得からコミュニティ形成まで徹底解説2026年02月19日まみみのポイ活ブログ･･･することで、個人の健康増進に貢献しています。 日々の歩数目標を設定し、継続的に歩くことで、体力向上、ダイエット、生活習慣病予防などの効果が期待で･･･
- マグネシウムが不足すると太りやすい。2026年02月19日心と体を健康にするダイエット法･･･ブドウ糖がエネルギーとして使われないので太りやすいのも当然ですね。マグネシウムが不足すると太りやすくて疲れやすくて生活習慣病になるわけです・・泣 ･･･
- ●北村弁護士の話を聞いて、僕が考える失われた30年の理由妄想。北村氏 榛葉氏 片山氏 木原稔氏へ2026年02月19日モグモグ豚トン♪ (ノ´▽`)ノ 『はろー!脱ヘタレ同盟!!』Σ(°ω°;ノ)ノ･･･論ラサールさんの意図かどうかはここでは触れませんよ。彼の意見を支持する同世代のプロファイルです。結果この国は社会的生活習慣病が侵攻あると同時に冬の･･･
