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- 播州皿屋敷のお菊井戸2021年06月12日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・のストレッチ。四股10回。体重67・1キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、十勝のむヨーグルト プレーン、伊藤園 理想のトマト、松谷化学 希少糖含・・・
- 夕涼みに表へ出ました2021年06月10日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・まで三度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68・0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、伊藤園 理想のトマト、松谷化学 希少糖含・・・
- 河内音頭 河内家菊水丸『バッド・ニュース アントニオ猪木一代記 イラク・ライヴつき』2021年06月09日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・まで二度寝。首のストレッチ。四股10回。体重68・0キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、伊藤園 理想のトマト、松谷化学 希少糖含・・・
- しばしの日光浴2021年06月08日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・真)太陽が見えたので、外に出て、しばしの日光浴で有ります。飲料は、カルシウムの多いミルク、のむヨーグルト、伊藤園 理想のトマト、松谷化学 希少糖含・・・
- 雨上がりの夕刻2021年05月13日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・のストレッチ。四股10回。体重66・7キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、十勝のむヨーグルト プレーン、伊藤園 理想のトマト、松谷化学 希少糖含・・・
- 忠臣蔵キングレコード音源~「赤垣源蔵徳利の別れ」酒井雲2021年05月12日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・のストレッチ。四股10回。体重67・7キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、十勝のむヨーグルト プレーン、伊藤園 理想のトマト、松谷化学 希少糖含・・・
- 六代目五街道雲助師匠の手拭い2021年05月11日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・のストレッチ。四股10回。体重67・6キロ。飲料は、カルシウムの多いミルク、十勝のむヨーグルト プレーン、伊藤園 理想のトマト 、松谷化学 希少糖・・・
- また空を見上げて…2021年02月11日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・)また空を見上げて…コロナ収束ではなく終息祈願。飲料は、共進牧場 カルシウムのミルク、十勝のむヨーグルト、伊藤園 理想のトマト、松谷化学 希少糖含・・・
- 浪曲 春野百合子『おさん茂兵衛/恋の荒武者 袈裟と盛遠』2021年02月10日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba2月10日水曜日~その14飲料は、毎日骨太 1日分のカルシウム、十勝のむヨーグルトプレーン、伊藤園 理想のトマト、松谷化学 希少糖含有シロップ レアシュ・・・
- 浪曲 春野百合子『原作 岡本綺堂 番町皿屋敷 お菊と播磨/出世太閤記』2021年02月09日河内家菊水丸オフィシャルブログ「河内音頭」Powered by Ameba・・・トレッチ。四股10回。体重を計り忘れる。飲料は、カルシウムの多いミルク、明治ブルガリアCaのむヨーグルト、伊藤園 理想のトマト、松谷化学 希少糖含・・・